放置して痛い目に合ったことってありますか？
この年になると（アラフィフ）1つや2つ
ありませんか？

そのうち片付けよう〜と思ってたら
もう手がつけられないほどの物の量になってた

とか、わたしの網膜剥離も違和感を
感じまくってたのに、別の眼科を
受診せず放置したばかりに2週間の入院と
なってしまったこともありました

▼その時の記事です。手術怖かった〜


今回、わたしの「放置」というのは歯医者です。
コロナ前は3ヶ月おきに通っていた歯医者に
行かなくなり3年。

自分の歯に被せてた銀歯が壊れました。
壊れてるとわかってて放置したばかりに
悪化させてしまい、完全に歯を覆う
銀歯もしくはセラミックをしなくては
ならなくなりました。ショーック・・・

セラミックだとびっくり価格なんですよね。
とは言えこの先、何十年と銀歯を見るのも
つらいよな・・・と悩み中。
白いプラスチックの被せ物も保険適用ですが、
壊れやすいので奥歯（ギリギリ見える）には
向いてないそうでセラミックか銀歯の2択です。
悩む。悩むーっ

｜楽ちん料理

さて、暗い記事で終わるのもあれなんで
料理のことも書いておきます。

昨日は帰りが遅くなりそうだったので
朝に1品作っておこうと
「切り干し大根とカニカマのさっぱり和え」を
作りましたが（調味料はポン酢とごま油大さじ1くらい）
まだ余裕があったのでもう一品と
山本ゆりさんの電子レンジレシピから
「鶏のうまだれ蒸し（P29）も作っておきました。



これ照り焼きとはちょっと違って
お酢が入るのでさっぱり美味しいです。
レシピには書いてませんが
レンジの後にオーブントースターで10分焼いたら
香ばしくなり、より美味しいです。



▼レシピはこちらの本より【楽天ブックス】
 

電子レンジ調理を知ってから、料理のハードルが
めちゃくちゃ低くなりました。
2品作っておいたら気持ち的にめちゃくちゃ楽ですね。

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いつものコーヒー豆買いました


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今日はめちゃくちゃ涼しい大阪です。
夏は袖をたくしあげて着ていたワンピースの袖
おろしてます。ワンコたちも涼しいので
よく歩きますね〜

さて、本日は冷蔵庫の食材を使い切らなくては！と



まずは厚揚げの甘辛煮。

フライパンでパリッと焼いて
①砂糖（大さじ0.7くらい）しょうゆ・みりん（大さじ1）
生姜（チューブ）ごま油（少し）ゴマ（大さじ1）

①の調味料をまぜておき、フライパンの中へイン。
水分を飛ばしながら焼いて、焦げる前に火を止めます。

パリパリでとっても美味しく厚揚げが食べられます。



少しだけ残っていた手羽中（10本）は
塩胡椒、片栗粉をまぶして多めの油で焼いたら、
油を拭き取り

①醤油・みりん・砂糖（大さじ1）
お酢（小さじ1弱入れましたが、入れなくても）
おろしにんにく（チューブ）白胡麻

①の調味料をまぜておきフライパンの中へイン。

2品とも甘辛なので同じお皿に盛り付けて
小松菜と豚こまのサッと煮を添えました。

甘辛の味付けは毎回好評ですね〜
厚揚げはボリュームがある上、糖質オフなので
わが家では本当によく使います。

｜秋ですね

今日は本当に涼しく、過ごしやすかったです。
わが家の庭に勝手に生えてきて、2階の屋根に
届きそうなどんぐりの木に実がたくさん。
このどんぐりの木、誰かが持ち込んだ「どんぐり」から
生えてきたのでしょうかね？ナゾです。

どんぐりを見ると秋だな〜と思います。



｜ボン

キッチン出たら、ボンちゃんに会ったよ。
笑っててかわいい。



キッチン監視中のボンちゃんは真顔。



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ジャーナルスタンダードRelume
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ダイエット中の長女が寒天ゼリーをオヤツに食べていて
「また買っておいてね〜」というので
「寒天と言えば！」と思い出したんです。
もう15年ほど前ですが、幼稚園で教えてもらった
「かんてんぱぱ」というお店のことを。

ゼリー、とろけるプリン、ババロア・・・
「お湯だけ」「お湯と牛乳だけ」で作れる
簡単なデザートです。しかもこのお店の商品
どれを作っても美味しい〜

子供が小さい頃、一緒に作ることも
できるので本当によくかんてんぱぱの
お世話になりました。

と言うことで、これ買ってきました。

▼【楽天】


ババロリア チョコレート　５袋入 （かんてんぱぱ）
25人分です。これがまた美味しい。



軽くかき混ぜるとプリンのような食感。
しっかりと泡立て器でまぜるとムース風に。
今回はムース風。



セリアで購入したデザートカップ（6個入110円）に
入れて、冷蔵庫で2時間冷やしたら完成です。

高校でみんなめっちゃオヤツ食べるそうなので
明日からこれ持って行ったらいいかなーと思います。
と言っても牛乳混ぜたので1個80〜90kcalくらい
あるので、食べ過ぎ注意です。

しばらくかんてんぱぱの世話になりそう。
とは言え、思春期女子めっちゃ食べる！
ダイエットしたいのにお腹も空く・・・
わたしもそうだったので気持ちわかるんですよねー。

｜ボンちゃん



今日はこれで

って差し出してくる。
ポーイって投げたら何度でも持って来ます。

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▼明日はポイント5倍デイ


キニナルモノ〜

▼LE TALON、2cm ワイドシャフトロングブーツ
かわいい


愛用品〜


 


▼愛用品や気になるものを載せてます。




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