放置して痛い目に合ったことってありますか?
この年になると(アラフィフ)1つや2つ
ありませんか?

そのうち片付けよう〜と思ってたら
もう手がつけられないほどの物の量になってた

とか、わたしの網膜剥離も違和感を
感じまくってたのに、別の眼科を
受診せず放置したばかりに2週間の入院と
なってしまったこともありました

▼その時の記事です。手術怖かった〜


今回、わたしの「放置」というのは歯医者です。
コロナ前は3ヶ月おきに通っていた歯医者に
行かなくなり3年。

自分の歯に被せてた銀歯が壊れました。
壊れてるとわかってて放置したばかりに
悪化させてしまい、完全に歯を覆う
銀歯もしくはセラミックをしなくては
ならなくなりました。ショーック・・・

セラミックだとびっくり価格なんですよね。
とは言えこの先、何十年と銀歯を見るのも
つらいよな・・・と悩み中。
白いプラスチックの被せ物も保険適用ですが、
壊れやすいので奥歯(ギリギリ見える)には
向いてないそうでセラミックか銀歯の2択です。
悩む。悩むーっ

|楽ちん料理

さて、暗い記事で終わるのもあれなんで
料理のことも書いておきます。

昨日は帰りが遅くなりそうだったので
朝に1品作っておこうと
「切り干し大根とカニカマのさっぱり和え」を
作りましたが(調味料はポン酢とごま油大さじ1くらい)
まだ余裕があったのでもう一品と
山本ゆりさんの電子レンジレシピから
「鶏のうまだれ蒸し(P29)も作っておきました。

d_231004_02

これ照り焼きとはちょっと違って
お酢が入るのでさっぱり美味しいです。
レシピには書いてませんが
レンジの後にオーブントースターで10分焼いたら
香ばしくなり、より美味しいです。

d_231004_03

▼レシピはこちらの本より【楽天ブックス】
 

電子レンジ調理を知ってから、料理のハードルが
めちゃくちゃ低くなりました。
2品作っておいたら気持ち的にめちゃくちゃ楽ですね。

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