先月、健康診断を受けまして。
その結果が届きました。
（本記事はPRが含まれます）

先に言っておきますが、
私、毎日お酒を飲みます。
多い日はワイン1本。
少ない日でも缶チューハイ(アルコール度数7%)
なら2〜3本。

もはや「そろそろどこか悪くなるだろうな」と、
内心ある程度の覚悟はしていました。
そして結果によっては禁酒も覚悟。

ところが結果を見て、目を疑いました。
去年より、全部の数値が良くなっている。
肝機能に至っては、まさかの3年連続A判定
ちなみにDが最悪ランクです。

……あれ? 私、お酒、毎日浴びるように
飲んでたよな？

一瞬「私の肝臓、めちゃくちゃ頑丈なのでは」と
本気で思いましたが、冷静に考えると、
ひとつ思い当たることがありました。

｜朝ごはんはこんな感じ

まずは朝ごはん。



 野菜中心のおかずに、
BONIQで仕込んだサラダチキンを
合わせるのが定番。

お米は玄米+雑穀米にして、
白米一辺倒からは卒業しました。
そして欠かせないのがスプラウトと納豆。
これは毎朝のルーティンです。

そして、毎日フルーツも欠かさず食べてます。
（キウイかオレンジ）

｜お昼はライスペーパー

お昼はほぼ朝と似たようなメニューが多いのですが、
最近すっかりハマっているのが
ライスペーパーお好み焼き。

作り方は拍子抜けするほど簡単で、
ライスペーパーの上にチーズ、キャベツ、
豆腐、卵をのせて、ぐしゃっと混ぜて、
さらにもう1枚ライスペーパーを重ねて焼くだけ。

これだけなのに、
ちゃんと満足感のある一品になります。

夜はお酒がメインなので、食事というより
「つまみ」程度。アーモンドかチーズを少し、
という感じです。

こうして振り返ってみると、
飲む量は変わっていないのに、
食べるものの質はだいぶ変わっていました。

もしかしたら、これが数値改善の正体だったのかも
しれません。



玄米は電気圧力鍋でまとめて炊いて
小分け冷凍してます。

｜出会ってしまった、危険なお酒

さて、健康診断の結果もよかったということで
また遠慮なくお酒飲めるーと思った矢先、
とんでもなく美味しいお酒に出会ってしまいました。

濃厚でとろっとろの桃が入ったリキュール。
なんと、桃の果汁・果肉が60%以上
使われているのです。



それでいてアルコール度数は12%と
しっかり効いていて、飲みごたえも十分です。

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公式のおすすめの飲み方は、ビール割りやワイン割り。
私はいつも飲んでいる無糖レモン酎ハイと、
ワインで割ってみました。



そしてこれ......びっくりするほど美味しい。
これはもう、はっきり言って危険な飲み物です。
何杯でもいけてしまう。

今まで数え切れないくらいお酒を飲んできましたが、
サイコーに美味しかったお酒、ベスト5に
入るほどのレベル。

唯一の欠点は、安くはないので
気軽にホイホイとは飲めないところ。

でも逆に言えば、それくらい特別感のある
一本ということ。

お酒好きな女性へのギフトには、
かなり喜ばれるんじゃないかと思います。



ギフト対応もしてもらえるので、
特別な日の贈り物にもぴったりです。

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