年齢と共に、打たれ強くなったと思っていた
わたしですが、とても苦手だと思うヒトがいます。
とにかく怒るのです。怒り口調とでもいうのでしょうか。
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という内容の記事を昨日かきましたが、
友人、身内からのメールで「はっ！」と思い、
かき直すことにしました。
なのでいったん、非公開になりました。
見に来てくださった方、ごめんなさい。

苦手な人は「仕事で関係のある人」で、
普段の生活で会うことのない人です。
会話がいつも怒り口調で私が一方的に
「こわい」と思ってる人。
ただ、何十年も、同じ仕事を続けられる、
そんなところはとても尊敬できる部分でもあります。

わたしも完璧な人間ではないので、
その人のことをとやかくいう立場ではありません。
その人との会話で落ち込むのも、自分の気持ちの
弱さからです。その人が悪いわけではありません。

　自分の中で解消する　
   
落ち込む、イライラする
それを、自分の中で解消できるような
方法をいくつか持っていればいいなと思ってます。   

例えば、大好きなPVを見るとか
美味しいものを食べる、走る、叫ぶもあり？

ちなみに私YouTubeで
「Bruno Mars」「The Lazy Song」のPVを見ます。
陽気に踊るオサル達見てたら   
なにしょぼくれてんの！という気持ちになります。



　他の人はどうしてる？　

古い友人は、いらないお皿をゴミ袋いっぱいに
詰め込み、割る！なんてことを言っていましたが。
心も引き出しもスッキリするそうです。
荒技だよ。

イライラしたことを３人に話し、
なぐさめてもらうって人も。
（信頼できる友人が必要）

お酒を飲んで早く寝る、泣ける映画を見て泣く
みんなそれなりに、オリジナルの精神安定剤を
持っているようです。
   

さて、この記事書き終わるまでにＰＶ連続再生で
めちゃくちゃ元気になりました！

ここ最近、インテリアカテゴリにいるのに、
まったく関係ない記事でスミマセン。   

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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保湿成分の植物性スクワラン、マカデミアナッツ油配合で、
唇をしっとりと保ちます。なめらかなぬり心地が特長です。

派手すぎず、薄すぎず、ほどよい感じで
口元を明るくしてくれます。
ここ何十年とまったく口紅をぬらなかったわたしは
これくらいの色がとてもしっくり来たのです。

すこし、口元に色がついただけなのですが、
パーっと顔色がよくなったような気がして、
その日は１日なんだか気分がいいのです。

そしてもうひとつ
「コンシーラー　スティックタイプ　ナチュラル（税込550円）」
（無香料・無鉱物油・パラベンフリーです）
も買いました。ひとまず「にきびあと」を隠したい。
気になるところに指でトントンとのせてみました。
丁寧にぬると、イロイロ消えますね。(笑)

ホットビューラーでまつ毛をあげると同時に
気分もあがります。
こちらについてはまた別の日に書きますね。

　化粧によるメンタルケア効果。　

化粧にはメンタルケア効果があるなんて
聞いたことがありますが、まさに今回
メンタルケアしてもらったような気がしてます。

加齢による違和感や残念に感じる部分も
化粧をすることで、前向きになり
気持ちが明るくなったりするものだなーと。

　最後に。　

口紅をして、お気に入りの洋服を着て。
気分よく過ごせるならば、そうして過ごしたい。
その後、何年かぶりにパーマもあてたのです。

ご機嫌でいられる自分作りは、中身もそうですが
外見を整えるのも大事！
努力・・・とまでは言いませんが、それなりに
整えることはしておこうと感じた
今回の口紅との出会いでした。

シンプル・ミニマルライフの美容と健康
宇津木式スキンケア

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