1週間に1度の買い出しを10日、もしくは
2週間に1度にしたら気持ち的にグッと楽になりました。

メインの買い物というのは肉魚などの買い物のこと。
1週間分は冷蔵庫のチルドルームで微凍結。
それ以降も余りそうな分だけ冷凍庫へ。

肉、魚以外にも冷凍餃子や揚げるだけの
冷凍カキがあると今日こそは買い出しか！？と思っても
その存在を思い出し「まだ大丈夫」と嬉しくなる。

こんなことができるのも昨年20年ぶりに
買い替えた冷蔵庫のおかげだろう。
500Lという容量と冷凍庫が大きいのが
本当に助かってます。

▼冷蔵庫を購入した時の記事です


葉物野菜は10日に一度とは行かず、5〜7日に一度
無農薬、減農薬のお店へ買いに行きます。
こちらも出来るだけまとめ買い。
フリルレタスも2〜3個まとめて買います。
長持ちする根菜を買っておけば、マメに買い出しに
行かなくても大丈夫。

あとは出かけついでに牛乳や豆腐などを買い足すことも。
日々の買い物がない、もしくは少なめと言うのは
私にとってこんなに楽な事だったのか！と思います。
かなり節約にもなっているかと思います。



楽〜楽〜と喜んでいるあたり・・・
どうやら私「買い出し」が好きではなかったみたい。
いずれネットスーパーだけで
済ませるようにしようかと思案中。

今日は食材を使い切る最後の日。
冷凍庫に豚バラ肉と鶏肉、野菜室にはキャベツ
人参と玉ねぎがあるので野菜炒めと唐揚げか？
と思ったけれど、前からグラタンが食べたいと
言われていたので鶏肉はグラタンにします。



20代の頃に旅行したスウェーデンのスーパーで買った
牛乳パックが今年の年賀状でした。
こんな可愛い牛乳パックが並んでいたら
買い物も楽しいのかもしれない。



味噌と重なるボーちゃん。



色が同じ。

好きなお店での買い物は楽しい。


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実質、今夜が最終日。



今夜21時から販売のこれを狙ってます。

＼ラスト5時間⇒半額／
博多生ラーメン 3食 おまけ1食 送料無料￥1000



今回のマラソンで購入したもの

赤海老3パック


ワンピース


菜種油×5 サバ味噌煮缶×12
6000円以上の購入で10％オフクーポン
使いました


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夕方、振替で入れていた長女のテニスのレッスンへ。
スクールは家から車で20分ほどのところ。

ちょうど夜ご飯を作る時間帯だったので、
早めにご飯を作っていくか・・・と思っていたら
次女が今日は夜ご飯を作ってくれると言う。

最近、お菓子作りだけでなく料理まで
興味が出てきたようで、これは嬉しい流れ。

何を作ってくれるのか？と思ったら
炊き込みご飯だそう。



ちょっと具材が大きいけれど、味はとっても
美味しかったです。

これで自信がついて、次回も作る〜
と言ってくれたら嬉しい。
あえて、キッチンには入らず完全お任せに
するのが良いみたいです。
（土鍋の火加減だけ確認しました）」






長女がテニスをしている間、近所をウロウロしていたら
セブンイレブンを発見。
そう言えば、セブンオリジナルのつまみ系惣菜が
おいしいと聞いた事を思い出して
いくつか購入。





やげん軟骨（278円税込）はコリコリ食感で
塩胡椒が効いているがまろやかな味で
食べやすかったです。



電子レンジ500Wで30秒、600Wで20秒と
あっという間に温まるのもいい
「つまみ」と思ったので1つしか買わなかったら
子供たちも気に入りあっという間に完食。



金の豚角煮（388円税込）は袋のカットもせず
袋を立たせて電子レンジで500w1分20秒、600w1分10秒。
これはもう本当に美味しいですね。
ひとり1袋でメインのおかずにしても良さそう。

肉は「小麦をメインにした餌で育てた
フランス麦の穂豚のばら肉」を使っているそう。



ペッパービーフは食べ慣れた味という感じでした。
ペッパーが効いているので
もっと野菜をたくさん盛り付けても良さそう。
どれも本当におつまみにもってこい。

夫はオリーブオイルと和えた「いわし」が
美味しかったそうですが
粉々になっていたのが少し気になりました。
味は美味しかったです。

これは夜ご飯を作る余裕なし・・というときに
気軽に頼れそうです。特に「金の〜」シリーズは他にも
食べてみたいです。




余裕なしというより、サボりたいって気持ちが強く
今日はなーんもしたくないって日が
最近多すぎて困ります。
（掃除洗濯はモヤモヤするのでする）

母たるもの・・・と思い過ぎているのかもしれないな。
ちゃんとした食事も作らず、何やってるんだと。

「スマホをずっと見てるって言う理由で
子供と喧嘩した」

と彼女（知人）が言う。
彼女の子が通う学校はスマホOKのようで
学校でも家でもスマホを離さないそう。
無理やりとりあげたら1日中ボーッとしちゃって

もうどうしたらいいんやろう・・・
と心配顔で話す彼女。
そんなわが家も同じくスマホの画面を見ている時間が
長いな・・・と心配していたところ。



「アップルの創業者であるジョブズも
自分の子供たちにはその依存性の高さから
iPhoneもiPadも与えなかったって言うもんね。
わが家も同じように心配してるよ。
早まったか？って」

なんてことを話したら
「もう！ジョブズ！えらいもの作ってくれた！」
なんて言う（笑）
ジョブズのせいにしたくなるのはわからなくもないが。

ちなみにビル・ゲイツは子供が14歳になるまで
スマホを持たせなかったそう。
彼らの偉業によって今、このような便利な世の中に
なっているわけだけど、それを作った本人たちが
こぞって子供には・・・となると
「スマホ依存が子供の脳に与える影響とか考えちゃうよね」
と言う話になったのでした。

一方、Twitterの最高責任者であるコストロ夫妻は
10代の２人の子供にリビングにいる間は好きなだけ
デバイスを使わせていたと言う。
過剰な時間制限は子供たちに逆効果を与えかねないと言う
考えからのよう。
（子供の頃に炭酸ジュースを制限された子が大人になり
炭酸ジュースを箱買いし依存しているのを見て思ったそう）



何事もほどほどがいいのでしょうね。
依存してしまうのはよーく大人もわかっている事。

スマホについてはもう少し勉強して
ちゃんと親の考えを話した方が良さそうだと思った
彼女との会話でした。

話題のあの本を読みます（スマホ脳）




ちなみにわが家の長女（中2）
14歳の誕生日の後、時間管理していたiフィルター（アプリ）
の不具合を機に管理はやめました。
自分で管理して！と14歳の彼女に丸投げはありなのか？
とたまに自分でも母親としてどうか？を問う。
考え過ぎると落ち込みが激しいので
ある程度でやめているが・・・与えた以上、
責任はあるのだろうな。難しい問題。


気になるのは、人と会っていても
みんな顔がスマホに向いていること。
せっかく会っているんだから
ちゃんと向き合って話してほしい。
表情を感じ取ってほしいと思う。
画面を通してではなくちゃんと目で景色を
見てほしい。

「時代が違う」なんてピシャリと言われそうだけど。


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ボーちゃんの侵入を解禁にしたパソコン側のソファ
その後、クッションの位置を変えて、
デスクへ行けないように。
ペットカメラのコードを噛むのでアクリルパネルを
設置しました。

いたずらできなくなり、ちょっと困り顔です。
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