冷暖房器具はエアコンが節約になると知って、
わが家のメインで使う冷暖房としています。



ただ夏の冷房よりも暖房の方が電気代が
かかるので、夜中はオフにしていたし、
昼間は電熱マットだけにしていた時期も。

その電熱マット、どれほどコードを隠しても
ボンちゃん（デカプー9ヶ月）が引っ張り出して
噛むんですよ。コードにこんなに執着する子は
初めてです。

コードカバーをして、ビニールテープでグルグル巻きに
してみましたが、その上から噛んで噛んで潰すほどの
執着っぷり。

壁のコードはコードカバーをかけた上からさらに
板をかぶせてます。



その結果・・・ボンちゃんのベッド周りは板だらけ。

と言うことで、もう今年は電熱マット早々に諦めましたよ。
そのかわり、エアコンの暖房をつけっぱなしにすることに。
全くエコではない冬です。

そんなこんなで寝室までコードカバーの手が回らず
ボンちゃん現在、リビングでひとり寝です。
なので、エアコンかけっぱなしなんです。
（寝室は寝る前に布団乾燥機のみ）

設定温度は20〜23度。
ほぼ20度設定でしたが15畳ほどの
コンパクトなLDKなのもあって、リビングだけは
いつも暖か。朝起きて、部屋が暖かいのは
単純にうれしかったです。

冬休みもあったので、長女も自室で暖房をかけっぱなしに
していることが多かったのと、浴室暖房も
毎日使っていたので今月の電気代は覚悟しとこ・・
と思っていたところ「お知らせ」が来ましたよ。
いくらだったでしょう？


12月23日〜1月26日まで
26,163円


ウム・・・1年を通してみると電気代が
一番高い時期です。1年前も2年前もこの時期の
電気代は25,000円ほど。
ただ、24時間つけっぱなしだったにも関わらず
1000円アップでした。

24時間つけっぱなしは初めてだったので
ちょっと電気代の請求にドキドキしましたが、
例年とほぼ変わらない、思ったよりアップはなし
と言う結果となりました。

もう少し、安くしたいと思っていましたが、
こんなにも快適に苦手な冬を過ごせるのなら
ほかで節約すればいいか。

ちなみに先月の電気代は16,000円ほどだったので
やはりお正月休みの時期にグーンとアップしますね。
毎年なので、この時期は電気代がかかると
思うことにしています。



ベッドでアゴ乗せ。
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昨夜は東北地方を中心に関東でも
大きな地震がありました。
かなり大きく揺れたようで、怖い思いをされた方も
たくさんいらっしゃったかと思います。
これ以上、被害が広がりませんようにと
願うばかりです。




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楽天お買い物マラソンで買ったもの

 



広島産の牡蠣は早速届いてます。
オリーブオイルで焼いて塩（少々）だけで食べましたが
とっても美味しかったです。





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ドーナツ大好きです。

ただ、ドーナツが家にあると食べすぎてしまう
ので出来るだけ買わないようにしています。

なかなかの高カロリーですからね。
1個で満足できればいいですが、
2個・・・2.5個・・・さすがに3個はダメだろ・・
と我慢します。



チョコがけはあまり好きではありません。
プレーンが好き。


ミスドのドーナツは現在、話題の
ピエールマルコリーニコラボももちろん
食べましたが



美味しかったけれど、やっぱりプレーンが
好きだと思いました。

プレーンが好きな理由は、オーブンで焼けるから。



何やら新しいドーナツが見えちゃって・・・
引き込まれるように店内へ。

むぎゅっとドーナツは北海道産小麦が使われているそう。
早速、オーブントースターで1分、
出して1分待ってから食べますよ。

そうすると外がカリッとして中がフワフワで
とっても美味しいです。

長女にそうやって食べて！と言うと
「え！オイシッ！」ってなかなかいい反応を
してくれたので、ブログ記事にしてみました。

ドーナツは1分焼いて、1分置いてから
食べるのが一番美味しいと思う。
オールドファッションも、シュガーレイズドもです！



カリッフワッ
やっぱり2.5個食べちゃったな。
（むぎゅ、シュガーレイズド、
オールドファッションは半分）







ドーナツと関係ないけど
お昼ごはんはインスタントフォー。
お湯をかけるだけの簡単なやつです（業スー）
ちょっとお腹すいたけど、たくさんは欲しくない
って時にちょうどいい量なんですが、ドーナツ2.5個も
食べたんだからなしでもよかったのか？


｜ボンちゃんとおさんぽでカロリー消費

日中は15度を超えるとか天気予報にあったので
上着なしで散歩へ。ドーナツ食べたから、
いつもより歩くぞ！と



白ワンピースにネイビーのカーディガンで出ましたが
汗ばむほどでした。上着なしで出られると
軽快でいいですね。
ボーちゃんもハーネスだけでした。



昨日のボーちゃんは洋服着てました。

さて、ドーナツ分のカロリー消費はできたでしょうか？
すっごく歩いた！と思ったけれど結果は・・・


7565歩、255キロカロリーの消費でした。
ドーナツ1個分かぁ・・・
これからはドーナツ食べるの1個にしよーっと。



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コロナ禍で思うように出かけられないので、
家で食べたいものを作るぞー！と業務スーパーで
作るのも食べるのも楽しそうなこんなものを調達。

以前にも書きましたが、業務スーパーの
冷凍パン＆スイーツコーナーが好きで
行くと必ずチェックします。
今回は「もっちりクレープ」と「冷凍のカットマンゴー」を。



もっちりクレープは600ｇ（10枚）￥378（税抜）です

600Wのレンジで1分。わが家は700Wなので50秒温めます。



ホイップクリームはベルギー産の
「Rebel スプレーホイップクリーム」￥348（税抜）。
スプレーになっているので、すぐに使えて便利です。

チョコレートシロップは輸入食材のお店で
購入したハーシーのものを使います。



欲張りすぎて、巻けないので



半分に折って、フォークとナイフで食べましたが
とても美味しかったです。ウム・・・満足。

続いて、マンゴーフラペチーノが食べたいねーって



冷凍マンゴー　￥348（税抜）を買ってきて



冷凍マンゴーと牛乳を入れて
ミキサーでガーっと混ぜまて。
ガムシロップやハチミツをくわえると
よりスタバ感が出そうですが、今回は甘さ控えめで。



クリームを乗せたら、完成です。
これはかなり美味しいですね。クレープよりも好きかも。
味に厳しい次女からも好評でした。

業務スーパー、様々な食材が置いてあるので
新たな発見が楽しみです。

作るのも食べるのもワイワイと楽しい
簡単デザート２つでした。

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膝の上で集中しとります。重いっ



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