Category生活、おでかけ、手作り

今週、調子が悪かったのは全てワクチン接種の
せいだったのか・・・と気づいたのは
接種後に全ての症状が収まったから。

腹痛、吐き気、イライラ、喉の違和感・・・

これらの体調不良は
当日、体調を悪くしてワクチン打てなかったら
どうしようという焦りや不安からだったと思う。
あと、子供たちのワクチンをどうするか?と
いう悩みもあった。

不安をなくすために、情報を集めすぎて
混乱してしまったのもあるのかもしれない。

腹痛と吐き気は、昨年ボンちゃんを迎える時にも
同じような症状があり、これは不安からくる
ものだったか?と思う。


で・・・・終わってみると、症状が全て
なくなり、自分でもびっくりです。
改めて、今回の症状を冷静に判断して、
自分のことを知るきっかけにもなりました。


「人生は選択と決断の連続である」

私が悩んでた今週、夫がこんな言葉を言いました。
これ誰が言ったんだっけ?とググってみたら
シェイクスピアでした。そうだそうだ。


私たちは毎日、小さなことから大きなことまで
たくさんの決断をしていて、その「決断」こそが
自分という人間を作っていて、
現在、自分がおかれている状況も
過去に自分自身が決断した結果であるのだと

理想を叶えるためには、
今の延長線上に未来があるという意識を
持ちながら暮らすのがいいのだと


意味あるかな?と思いながらゆっくりゆっくり
進んでいる英語の勉強も、
少しだけ糖質を抑えているゆるゆるダイエットも
全て未来の自分を作るためのものだと思うと、
意味があるのだと思える。

そう、今回のワクチンも
未来にいい影響がありますように
と願いたいのです

と言うことで、姉妹のワクチン1回目接種も
終わりました。

接種から29時間ほど経った現在、
私の副反応(1回目ファイザー)は腕が痛いのと、眠いのと。
眠いのは副反応ではないかもしれませんが・・・
今日は素直に寝ようと、昼寝しました。3時間も。
絶対夜眠れないパターン

接種から10時間経った娘たちの副反応(1回目ファイザー)
は「腕は痛い」と言ってます。
明日はどうでしょうかね?


|今日のボンちゃん

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目が合うとニコニコ〜

からの

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今日はこれで

って遊びに誘ってくる。

___________________

キニナルモノ〜

エコラ/スロー。MサイズとLサイズ。


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ワクチン接種の日でした。

1ヶ月近く前に予約したので、ようやくです。
その間、様々な情報を見すぎたせいか
今朝は緊張で朝からお腹が痛くて大変でした。
(あっ生理痛でもあった。よりによって・・)

注射は全く平気なのに、未知のものを体の中に
入れるというのと、こんなに待ったのに
体調崩して打てなかったらどうしよう
という緊張感だったのだと思う。

看護士さんからも「緊張してます?」なんて
聞かれちゃって、平気なふりしてたけど
バレてたみたいです。

接種会場は集団接種を選んだので
近くの会館でした。
その前に、義母や父のワクチン予約で
数時間、病院に電話をかけまくった・・ということが
あったので自分の時は予約枠が多く
そしてLINEで予約ができる手軽さから
集団接種でいいわと思っての選択でしたが、
予約から接種まで長かったです。

接種から5時間近く経ちますが
今のところ全く変わりありません。
打ったこと忘れそうです。

緊張がとけたので、むしろ打った後の方が楽。
1回目なのもあって副反応はないかもしれませんね。
(私はファイザーで少し前に接種した夫はモデルナです)

さて、今日も山本ゆりさんのレシピで
夜ご飯です。

d_210911_06

これはブログにレシピを載せてくれていた
「とろとろチーズ入りジャーマンオムレツ」

→山本ゆりさんのブログ(リンク)

ワンボウルで調理ができるのもとっても楽でした。
iwakiの保存容器で混ぜてレンチンしてトースター。

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レンチン

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トースター

d_210911_05

完成。

これ、めちゃくちゃ好評でした。
ただ、ウィンナーが食べられない次女からは不評・・・
でも、美味しかったのでまた作ります。

それにしても同じ保存容器なのに

d_210911_01

フタが違うだけで随分と変わるものです。
グレーも定番になればいいのに。

|ボンちゃん

d_210911_08

次女に抱っこされてます。
今日は散歩で同い年の子に会って、
珍しくあそびスイッチが入ったみたいで
ぴょんぴょん飛び跳ねておりました。
パピーの頃から、大人しいね(外では)と
言われていたので、珍しいです。

同じように遊べる子がいたら、遊ぶんだなーと
思いました。まだ1ちゃいですからね。

_________________


今年はブーツが欲しくて探してます
 


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注文していたiwakiの耐熱ガラス容器が届いたので
夜ごはんはこれを使って料理するぞ〜と
張り切って、昼間に用意。

iwakiの耐熱ガラス容器の中に材料をセットして
冷蔵庫で保存しておくと、食べる前に
レンジで温めるだけなので楽です。

レシピはもちろん
「山本ゆりのおいしいレシピBOOK
限定カラーのiwaki耐熱容器つき!」
(TJMOOK)2,200円(税込)からです。
(まもなく嘘やろ?ってほど増刷し、どこでも
買えるようになるそう。山本ゆりさんのブログより)

山本ゆりさんのブログ(リンク)でこの容器を使った
レシピがアップされていたので、それも昨日
作ったところです。美味しかったです。
(今日もアップされてる!うれしい)

「容器は耐熱容器ならなんでもいいんです」
と山本ゆりさんが書かれてましたが本当にそう。

ただ、iwakiの耐熱容器(1.2L)を使ってみて
ちょうどいい大きさ、焼くのも温めるのも
冷凍までできちゃう、そしてそのまま食卓に出せる
というのもあって、すっかり気に入り
追加購入(2個)したんです。

d_210910_06

(カラス)カレイの煮付けとキノコとパプリカの
ガーリックオイル煮。600Wでどちらも6分。

「レンジの方が美味しく作れるもの・・・
その代表が煮魚」
と著書の中で書かれてますが、ほんと
ふわっと、すっごく美味しい煮魚が出来ました。
もう煮魚はこの先、レンジに任せるわ。

他にも「豚バラごぼう」
(これはタークのフライパンで)

d_210910_03

長女が魚を食べないので、肉料理を作り
一方、次女が肉を食べないので魚料理を作り・・・

2品をお昼に作っておいたので、夜は楽でした。
これから余裕があれば昼に1品でも
作っておきたいですが・・・
iwakiフィーバーが続くことを願います。
___________________

iwakiの耐熱ガラス容器2個セット
 

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ここ数日、しっかりと眠れてなかったせいか
少し体調が悪い。

「しんどい」と言うと、すぐにコロナ違う!?と
疑われる今、むやみに言えないワードに
なってしまいました。
悩み事があるとすぐに睡眠不足になるのは
もうずっと前から。

睡眠不足は免疫力が落ちるから、できるだけ
早めに解消しておきたいところ。



さて、そんな時は思考を別の方へ
もっていくためにも、本を読むようにしていますよ。

今回、読んだ本は
「ビリギャル」の著者、坪田信貴さんの本。
『「人に迷惑をかけるな」と言ってはいけない』



「人に迷惑をかけてはいけない」
日本では子供の頃から当たり前のように
言われているこの言葉。私も言っちゃってた。

この言葉、日本以外の国で
子育てには使われないそう。

むしろ「困っている人がいたら助けよう」
という言葉のほうが強調されるのだと。

「人に迷惑をかけるな」と言われると
「自粛してしまうように育つ」と言います。
_______________________

日本人の礼儀正しさや規律を守るところは
世界で評価されており、確かにいいところはたくさん
あります。しかし、「人に迷惑をかけてはいけない」
という道徳観は、自分から動くことを
抑制する方向に働くのが大きな問題です。

これからグローバル化が進む中では、
助け合うための一歩を踏み出せないことは
ハンディになるでしょう。
(本文より)
_______________________

迷惑はお互い様で困った時は助け合おうと
いうのが社会のスタンダードとなれば、
生きづらい・・・と思う人も少なくなるかも
しれませんね。

生きやすい世の中となり、日本の自殺者が
一人でも減ることを願いたいです。





 「ほめると調子に乗るのが心配」という内容の
ページも興味深かったです。

そんな親御さんには
「お子さんが調子に乗っている状態と
へこんでいる状態どっちがいいですか?」と聞くそう。

「自分なんてダメだ」と落ち込んでいる姿を見るより、
「オレってすごい〜」と自己肯定感が上がっている姿を
見るほうがいいじゃないですかって。
むしろ人生の中では調子に乗れる時は
多くはないのだから、乗れる時は乗っておけと。
そこは親がジャッジする必要はないんだそう。

ただ、どんな形にしろ
「あなたは素晴らしく大切な存在」と
伝えておく・・うんうんそれが大事なのは
知ってる。

子育てにも自分が生きる上でもヒントをたくさん
もらえた本でした。


|カットがイヤなボン

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ママトリミング。そんなに嫌がらんでも・・・

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やめろーーーって抵抗すごい。

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で、逃げられないとわかり諦める。

目に毛が入っていたので、
目の周りだけカットしました。

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iwakiの耐熱ガラス容器で作ったハンバーグが
美味しくてびっくりでした。
もちろん山本ゆりさんのレシピ。

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レンジで作るハンバーグは限界があるよな・・・
と思っていたばかりだったので、美味しさにびっくり。
煮込みハンバーグ風なんですよね。
なるほど〜と思いました。

ちなみにトマトソースは
トマト缶に、顆粒コンソメ、
ラカントS、ウスターソースと
やっぱり家にある調味料&食材ばかり。

ハンバーグは糖質を減らしたかったので
パン粉なしで次女も食べられるように
豚ミンチだけで作りました。
(でもほとんど食べなかった。
鶏ミンチで作ってと言われる)

自分ちのレンジだけで作っても、別のレンジになると
仕上がりが違うかも・・・とスタッフ4人(だったかな?)
も家のレンジで作ってみたというだけあって、
失敗ないです。火が通ってなければ、温め時間を
増やしますが、ほぼレシピ通りで出来ます。

ちなみに600Wでフタはずらして6分温めて、
裏返してフタなし2分。と裏返す手間がありますが
火加減も火の番もしないのはやっぱり楽ちん。
チーズは余熱で溶かします。

帰りの遅い夫分は、温めるだけの状態にして
冷蔵庫で保存。これもまた楽ですね〜
食べる直前に、レンジに入れるだけですからね。

現在、発売元の宝島で10月中旬発送予定の
予約を受け付けてるみたいです。
おまけのミトン付きです。リンク載せておきますね。
ちなみに私は本屋で買いました。

▼山本ゆりのおいしいレシピBOOK
限定カラーのiwaki耐熱容器つき!


あっ・・回し者ではありませんよー

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盛り付けはアラビアのココ、ディープ プレートに。
これに盛り付けると、レストランっぽくなるのでスキ。 



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サラダは揚げレンコンと海老のごちそうサラダ。
これも山本ゆりさんレシピ。

少し早めに作った今日の夜ご飯も山本ゆりさんレシピの
油淋鶏(ユーリンチー)。これはフライパンで。

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しばらく山本ゆりさんブームな食卓になりそうです。

レシピはこの本から。


|キッチンにいると・・・

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ぬ〜っと顔を出すボンちゃん。
中まで入ってくるので、
アクリルパネル貼ってます。

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食いしん坊なので、匂いだけでも〜って・・・

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