2017年04月

さて春休みが終わり、久しぶりに
静かな時間を過ごした今日。

給食が明日からなので
今日は早帰りで帰って来た子ども達。
久しぶりの勉強と、新しいクラスに
子どもなりに緊張や不安もあるのか
次女は泣いたり笑ったり忙しいです。

子どもの「ありのまま」を認める。

臨床心理士の長谷川博一さんの本を読んで以来、
意識してそうするようにしています。

お母さんはしつけをしないで [ 長谷川博一 ]
お母さんはしつけをしないで [ 長谷川博一 ]

以前のわたしは、「イライラしないで!」
なんて言ってしまっていたはず。
子どもの気持ちも考えず。

最近は「大丈夫だよ。それでいいんだよ。」と
言えるようになりました。

あれはダメ、これもダメと強制もやめました。(できるだけ!)
命にかかわること、人に迷惑をかけること以外は。

さて、そんなわが子たち

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外が雨なのもあって、映画鑑賞チュウ。
トトロ。何回みてるかな?先週もみてました。
このシーンでふたり共「かわいー」と言うんです。

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わたしはこっちの姉妹の方が「かわいー」なのですが。

プロジェクター記事↓↓



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うちの子たち、こんな姿勢でみてます。
決して宿題は?ちゃんとすわって!なんて言いません。
だって長谷川さんにそう教えてもらったから。

お母さんはしつけをしないで [ 長谷川博一 ]
お母さんはしつけをしないで [ 長谷川博一 ]

「強制や指示」「強いしつけ」による
子どもの心のダメージを知ると、
こどもとの関わり方がかわります。

「親に従う」というスタイルは、
「自分らしさを放棄する」ことにつながると言います。
いずれ親から自立する時期に、
「自分とは何か」という感覚を失い、
心理的危機に陥る危険があると。

逆に、「ありのまま」が認められた子どもは
「自分は、これでいい」という感覚のもと、自信をはぐくみ、
自発性をつちかうという好ましい環境を成立させるそう。

こうして「自分は自分のままでいい」と
高められた自尊心が、子どもの一生を
支える柱となるのであれば、
全力で「ありのまま」を認めていきたい。
そう思わせてくれた本でした。

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自分の子ども時期を思い出し、
子どもだった頃の自分視点で
読むと、ダメな自分を許せたり
大事にも出来たりもするのかもしれません。

最後の最後はお母さんに向けての
メッセージと処方箋です。

子育てやしつけに苦しむお母さんたちが
ひとりでも楽になったらいいなと思います。

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この照明は午後4時になるとパッとつきます。

間接照明はほぼタイマーでON!
我が家に来た人は、突然「ポッ!」とつく照明に
みなさん驚かれます。

タイマーでつくルミナラキャンドルに関しては
ちょっとホラーです。

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はじめてこのキャンドルを見た父が
ちょうどONになる瞬間を見たようで
それはそれは驚いていました。

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リビングの奥にあるこの照明は5時になったらON!

照明が時計がわりに?
照明によってONになる時間をかえておくと、
忙しい夕方に、時計を見なくても
この時間だとわかります。

パソコン近くの照明がつくと、そろそろ仕事終わりだなとか、
リビング奥の照明がつくころは、お友達が来ていたら
家に帰る時間だと教えてくれます。

デジタルのコンセントタイマー
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デジタルのコンセントタイマーは正確にON、OFFを
してくれるけれど、ちょっと設定が複雑なので
時間を変更するとなると、また説明書をみなくてはなりません。
(って物覚えのわるいわたしだけでしょうかね?)

その点、無印良品に以前あったものはダイアル式なので
設定が簡単でした。私にはこっちの方があってると思いますが
使っているうちにカチカチという音が気になりはじめ
使うのをやめました。今は販売もされてないようなので、
やはり問題があったのでしょうか?
改善されて、また発売があったらいいなと思います。

もっともよかった!と思える場所
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タイマーコンセントでつく照明でもっともよかった!
と思う場所が、玄関のコットンボールランプです。

遅くに家に帰ると、ポワーンと明かりがある。
これなんだか安心です。

そして他の照明もコンセントタイマーで
ON、OFFすることで、
留守にしていても、明かりがあり、
防犯にもなっているように思います。

OFFの時間もそれぞれで、パソコン上は22時
リビング奥は23時とかえてます。
照明が全部消える頃には寝室へ行きたくなるような
設定です。

間接照明のよさを発揮
照明はついていなくても、オブジェとして
いいなと思う物を選んでいるつもりですが、
明かりがつくと、よりいっそう良さを感じます。

めんどくさいを理由に
スイッチをONにしてこなかった照明が
タイマーコンセントの登場で毎晩、
そのよさを発揮できるようになりました。
_____

タイマーコンセントはデジタルのこれを使ってます。
ダイアル式の方が簡単です。


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家庭菜園でとれた野菜を使って
今の住まいに越してきて
家庭菜園をはじめました。

庭に1.5㎡ほどの小さな畑です。
冬は大根、ネギくらいしか植えませんが
春には夏に収穫できるキュウリやトマト、スイカを
植えたいところです。大葉は毎年、どこからか
はえてきます。ワサワサ出てくるので
ひとつ植えておくと、数カ月は大葉いらずなので
オススメです。

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そして2月末頃に植えた水菜の苗が
ちょうど収穫となりました。(画像は一緒に植えた春菊)
水菜は種からも育てたことがありますが、
カンタンに出来ますね。
失敗も今のところありません。
プランターでも育ちました。

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まだ虫がつかないので、とってもキレイな水菜です。
肥料は油カスのみ。もちろん無農薬。
家庭菜園での野菜はとにかく野菜の味が濃いです。

収穫野菜をすぐに食べる

収穫した野菜はすぐに洗って保存容器にうつしておきます。
今回は、久しぶりに「常備菜」を作りました。

Cpicon ささみと水菜のさっぱり梅サラダ by i_am_chika

クックパッドの↑こちらのレシピを参考に。
_____

ささみ3
本
水菜1束
長ネギ1本
●梅干し1個
●ゴマ油大さじ1
●めんつゆ(4倍希釈)大さじ1
●すし酢1/2
_____

すし酢は「酢」がなかったのでこれにしましたが
問題なかったです。

まな板と包丁はつかわない

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調味料は保存容器でつくり、そのまま保存。
洗い物は最小限にしたいので、ボウルなどは
使いません。

よく作る「タイ風鶏モモ肉のオーブン焼き」も
同じように作ります。↓


梅干しも種をのぞいてキッチンバサミで細かくします。
この中に●の調味料を入れてまぜ、
蒸したササミを手でちぎりながら入れて
キッチンバサミでカットした長ねぎ、水菜を入れて

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この状態でまぜたら

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完成。そのままフタをして冷蔵庫へ。
これで、夜ごはん1品完成です。
1品でも用意があると、夜ごはんの準備は
楽になりますね。

そして調理で使う、グッズを最小限にすることで、
片付けもとっても楽です。

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ごま油としょうゆの組み合わせは最強ですね!
水菜が苦手な子どもも、これはおいしい!と
食べます。

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スイカは毎年、その年に食べた「種」から植えて
育てます。種から「芽が出る」ことを知った子ども達が
なんでも「種」をとっておくようになりました。

さっき、私が畑にいたら、次女がこれ植えるーと
持ってきたのがマンゴーでした。
マンゴー・・・芽でますかね?
芽が出たら、記事にしてみますね。

常備菜
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玄関の鏡裏収納には、玄関や外で使う物
それに工具などを収納しています。

ファイルボックスの中を片付けたい
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無印良品のファイルボックスを使い
種類別に分けています。

パッと見て何がどこに入っているか
すぐにわかるよう、写真付き。
写真はインターネットの「画像検索」で
見つけたものをコピー用紙にプリントして
両面テープで貼っています。
わざわざ写真を撮ったものは犬達以外ありません。

★玄関収納以前の記事




このスペース、ながらく見直しをしていなかったので、
中のゴチャゴチャが気になっており、
今回やっと、重い腰をあげて見直すことに。

まずは工具から

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まずは重いので一番下に入っている工具入れから。
ゴチャゴチャどころか、上に置いて置いて
下の物を取り出すのが大変です。

ファイルボックスは、まっすぐなラインなので
揃えると、とっても収まりがいいですが
深さがあるので、へたするとすぐにこんな状態。
逆に使いにくい!なんて事にもなりかねないので
「何を入れるか」「どうしまうか」が重要ですね。

ファイルボックスにジャストフィットな牛乳パック
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深さを活かし、立てる収納にするため
用意したのは牛乳パック。
ファイルボックスのワイドサイズにジャストフィットです!
高さを揃えて、間をマスキングテープでとめました。

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1か所にはラップの芯をカットしたものも貼りつけました。
そしていよいよ納めます。

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片付けの基本

1.全部出して

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2.わけて
3.減らす

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4.おさめる。

ラップ芯のところは、六角レンチを
何本か立てました。

牛乳パックの他、ティッシュペーパーの箱も使いましたが
牛乳パックと比べると、薄くて頼りがいありません。
こちらはいずれ、牛乳パックにかえて行こうと
思います。

とにかく分ける
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ビフォー  →  アフター

分けることで、とっても取り出しやすく
しまいやすい。細かい物がある場所では特に
分けることで、使いやすくなりますね。

そして今回、牛乳パックが頑丈で収納に使える!
ということがわかったので、今後
ファイルボックス収納で埋もれていたあれやこれを
牛乳パックで整理してみようと思います!
まずはセッセと牛乳飲まなくちゃ。

収納・片付け

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IKEAへ行ってきました。

新鮮だったディスプレイ
久しぶりのIKEAは、ガラリとディスプレイが変わり
とっても新鮮でした。
このダークグレーの壁にのれんがかかった入口。
この雰囲気がとってもスキでした。



別の部屋では・・・



日本の住宅にありがちな
ダイニングの横に小さなリビングスペース。
まさに我が家もこのタイプ。

そしてそのリビングの奥に子どもスペース!



小さな空間をソファでこんな風に仕切ってました。
これ、我が家でもやってたヤツ!

仕切りはソファだった子どもスペース
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5年前、マンションに住んでいた時です。
リビングの奥をソファで仕切り、子どもスペースに
していました。(子ども5歳3歳)

こうすることで、基地のようなワクワクしたスペースが
できるのと、見えているとゴチャゴチャするカラフルな
おもちゃが隠せ、リビングがスッキリするのです。

そして、小さな子どもスペースでは、壁付け家具が
大活躍です。床面が多く使える上、子どものちょうど
目線にある引き出しは、物がわかりやすかったです。
IKEAのディスプレイも壁付け家具ですね!

実際はダーッと広いところに出して遊んでいましたが
おもちゃの場所はここだけと決めることで、
片付けも楽になりますね。

IKEAで何買った?
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トマトケチャップとマスタード。
これ、かわいいですよね。
ただこのサイズ、食べきれるか?と思って
今まで購入にはいたりませんでしたが
最近、こども達もマスタードを食べるようになったので
買ってみました。

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プラスチックバッグは、行くと必ず買い足します。
グレーと白のモノトーンバッグがありました。
いいですねー。

以上。

以上!IKEAへ行ったのに!

買物できないわたし

買いたいなーと思っていたものが
いくつかあったのですが、思っていたより大きかった
とか、これはあれで代用できそうだなとか、
同じようなものあるよね?と、買物にかなりシビアに
なっていた自分に少しびっくりだった今回のIKEA。

手頃な価格とおしゃれなデザインで
一時期はIKEAのブルーバッグたっぷり
買物していたわたし。
その代償が、探し物が見つからない部屋
でもあったのです。そりゃシビアにもなる。

とは言え、IKEAは大好き。
おしゃれにディスプレイされた室内を見るのも、
収納の発見もあったり、
IKEAレストランでの食事も楽しいですからね。
買物がなくても定期的に行きたくなるIKEAです。

イケア
IKEAで買ったもの
KEA で部屋づくり♪

____

さて、本日は入学式だったところも
多かったのではと思います。

入学おめでとうございます!

今日はあちらこちらで、新しいランドセルを背負った
子ども達をみかけ、ドキドキしていた数年前の
わが子の姿と重なりました。
子どもの成長は早いですね。
小学生なんてまだまだ先の話しだと
思っていた赤ちゃん時期。
なのに、もう2年後には中学生です。

最近、子どもとの関わり方を
見直すきっかけになった本がありました。

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「お母さんはしつけをしないで」著書:長谷川博一

「お母さんの「熱心なしつけ」がじつは不登校、
ひきこもり、いじめ、非行、少年犯罪を引き起こしている。
家庭でのしつけが、子どもの自主性を奪い、
人間関係を歪ませ、子どもを自己否定に走らせている
というのです。臨床経験豊富な著書が、
お母さんたちに「もっと手を抜いて、楽になりましょう」
と呼びかけます。閉塞状況にある子どももお母さんも
解放される新しい子育て論です。」

裏表紙よりそのまま引用させてもらいました。
こちらに関してはまた別記事で書いてみたいと思います。

お母さんはしつけをしないで [ 長谷川博一 ]
お母さんはしつけをしないで [ 長谷川博一 ]

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