Category生活、おでかけ、手作り

幼少期の複雑な家庭環境や親子関係が
その後の生き辛さにつながると言う。

自尊心を傷つけられながら育った子供は
自分のことを認められず、大切にできない

逆に自尊心が高いと、自分には価値があると感じ、
好きになれる。

できれば、わが子は後者であって欲しいが・・

d_200927_02

自尊心を高めるには一体どうしたらいいんだろう?



それは、最近読んだ記事に答えがあった。
これが全てではないにしろ、とても参考になりました。



過干渉をやめる。
過干渉とは文字通り必要以上に干渉すること。

あなたのために
早くしなさい
そんなこと言うならもうやらない!
これはダメあれはダメ

子供の服を選ぶのも行動を把握しようとするのも
進路を決めようとするのも携帯のチェックも
門限が厳しいのも全部、過干渉に当たると言う。

いくつか私、やっちゃってたぞ。

過干渉は親の抑圧によって子の本音を無視させ
間接的、直接的否定によって自尊心を傷つけるそう。


次からは「9時には帰って来てね」ではなく
「心配だから何時頃には帰って来てね。
遅くなるならラインして」と言おう。

それとも「心配だから遅くならないようにねー」
の方がいいのだろうか。
何も言わないのが正解?
(何も言わないのは正解ではないと
教えてもらいました。子供にどう過ごしてほしいか
母である私の中にちゃんと軸を持つといいと。
いつも専門で仕事をしている友人が助けてくれます。
ありがたい。)







時には自分の分身のように感じる子ではあるけれど
自分とは全く別の人間だと言う自覚を持って接し、
親が子をコントロールしないようにしないとな
と改めて思った今回の記事でした。



一方、自分自身の生きづらさは
親の過干渉が原因だとするならば
親との関係性の中では育たなかった自分を
自分で今から育てるといいと。

自分で自分のことを待ち、自分自身と対話する

本当はどう生きたかったのか?
何をしたかったのか?
どうだったらこの先、楽に生きられるか?
と言うことでいいのだろうか。

自分で自分を理解し、育てていくことで
生きづらさが解消できるなら、
それをする思考を身につけられたらいいなと
思ったのでした。


______________________________


うちのイッヌ。

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ボーちゃんもうすぐ5ヶ月。大きくなったね。
トリミングはもう一本注射を打った後。

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まーちゃんもこんな風に、洗濯干すの
いつも見ていたんだよ。



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40代、年々髪の毛の悩みは増すばかり。
白髪もだし髪の毛のダメージ、髪型もどうする?って。

「白髪をどうするか問題」は、もうしばらく
染めようかと思ったり、いや・・・またグレイヘア
チャレンジしようかと思ったり

今はどっちつかずなのもあり、カラーコンディショナーで
白髪にうっすらと色が入る感じにしています。




そして髪型ですが、現在は肩につかないくらいの
長さで、前髪は斜めに流れるよう、パーマを
かけていますが

1〜2ヶ月に一度、パーマを当てなくては
すぐに取れてしまうのが悩み。

かと言って、カーラーで巻くとクルンとしすぎるし、
ドライヤーで巻くとすぐに取れてしまう。

パーマ以外で前髪が流れる方法はないものか?と

そう言えば、美容院で
「毛先少し巻いておきますねー」と言ってくれる
ことがあり、その時使っていたのが
ストレートアイロン。

いとも簡単に、巻いてくれていたぞ・・・
「そうだこれだ!」と

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サロニアの15mmのヘアアイロンを買ったのです。

私より先に中学2年生の長女が
当たり前!という感じで毛先クルンクルンに
しちゃってたのには驚いたけど
若者の間では(いい方)ストレートアイロンで巻くのは
今や常識!?

昨日のジーンズと言え、ストレートアイロンと言え
すっかり「今」から遅れを取っているな・・・
これがアラフィフと言うものか?



まぁ・・興味があるか、ないかなのだろうな。



さて、どんな感じになるか?写真があった方が
わかりやすいと思って、朝から鏡の前で
自撮りするもこれがまた苦戦。
顔の自撮りってなんか難しいや。

d_200930_06

横で歯磨きをする長女に
自撮りの指導を受けながら
スタイリング前の前髪。
直毛で長さもあるので、目に入ると邪魔で
しょうがない。

これが

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こうなります。
巻いた後、ドライヤーで整えたら完成です。

d_200930_01

アイロンは縦に持って滑らせるように流します。
毛先だけ角度をつけて滑らせて。
温度は180度。
途中で止まったら毛がこげるので止まりませんよ!

髪の毛の束を少なくしてアイロンでつかむと
カーブがつきやすいですね。

慣れたら2〜3分で前髪完成です。
全体にパーマをかけているので、ひとつにくくり
後毛だけワックスをつけて、髪の毛のセットは
あっという間に完成です。

これ会社員時代に持っていたら朝から
楽だっただろうな

ここで購入。色はブラック。


下手な自撮りで失礼しました・・・

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DIYで余った素材を出して来て、
夜にギコギコとやりました。

作ったのはコンセントカバー。
リビングはずいぶん前に作っていたけれど
廊下のものはまだプラダンで作った物でした。

やんちゃなボノ(トイプードル子犬)は
弱いプラダンでは危険なのです。
廊下に出るたびに心配だったので
早く頑丈な物で作り直したいと思っていた矢先

d_200928_02

早速、外して壊してしまった
弱い・・・・

マキはカバーがしてあると
全く興味を示さなかったので
これで十分だったけど、ボノはとにかく
なんでもおもちゃにする。
コードカバーまでガジガジしだしたので
こちらは噛み防止のスプレーで対応。





夫が半沢直樹を観ている間に完成したので
制作時間は1時間15分ほどでしょうか。

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凸凹部分もカットしたので、いつもより
時間がかかりました。

まっすぐカット出来なくて少し湾曲してますが、
ぴったりサイズで希望の物が出来るのは
やはりDIYのいいところ。

壁には養生テープで貼り付け、上から
ガンカッターで留めてます。

色が目立つのでそのうち白い壁紙か
カッティングシートを貼ることにします。
歪みも目立たなくなるはず。

使った素材は以前使い、余ったMDF材
(ファイバーボードの一種)を使いました。
反りが少なく、加工しやすい素材です。
ただ湿気に弱いのとネジが効きにくいという
難点もあり。

d_200928_01

加工しやすいので巾木部分のカットも
ノコギリで割と楽にカット出来ます。

それにしてもこの角度からだと、
まっすぐに切れてないのがよくわかりますね。
グニャっと曲がってるわ・・・
(安全ならばいいと言うことで)


MDF材では他にもプロジェクター台や
プリンター台、ボノハウスも作ってます。
ホームセンターでカットしてもらうと
より楽にキレイに制作できます。

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プロジェクター台

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プリンター台

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ボノハウス。

ネジは電動ドリルで小さな穴を開けてから
ねじ込むと楽に回せます。

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同じサイズのぬいぐるみを前に
うれしそうなボノ(4ヶ月半)。

やんちゃ顔。


__________________________


パピー 時期の「そこら中におしっこする対策」
としてペットマットを買いましたが、
ここをトイレと思ってしまうので、
今はトイレの下に敷くだけにしています。
トイレでしたり、このマットの上でしたり。

2枚セット


ただ、出掛け先でこれを持って行くと
ここにおしっこするので、楽です。
手洗いした後、洗濯機で洗います。

トイレ対策としては勘違いしそうなラグやマットを
敷くのをやめて、トイレだけにしています。
フローリングはしばらくはマメに滑り止めワックスを
塗るようにして。(でも失敗するが・・)

そろそろトイレだなと思ったら、
ここでおしっこしてねーと声を掛ける、
もしくは連れて行く。できたら褒める

もう根気よく続けるしかないですね。

ボノ(4ヶ月半)はまれに見る
物覚えの悪さ。1歳までに覚えたらいっか
とおおらかな気持ちでいなくっちゃ。


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▼お店で見て以来、気になっている
ロゴスのヘビーターポリンボックス

防水で自立します。洗濯カゴとして使うのはどうだろう・・


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今日は気分を変えて、2階で作業をしています。
2階は明るく、次女の部屋は特に物が少ないので、
頭の中がスッキリして心地いいだろうとばかり
思っていたけれど、なんか落ち着かないぞ・・・

狭い空間に大きなソファがあったり、
お気に入りのポスターが掛かっていたり
バラバラの椅子が並ぶあの空間が
私は心の底から好きなんだ・・と思った。

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本日、わが家は家族全員バラバラの空間で
過ごしてます。別々でくつろぐ休日が
あってもいいよな
いや、むしろあった方がいいよなと思う。お互い。
そして夕食は家族みんなでご飯を食べる。
それでいい。

ちなみにわが家は家族「みんなでご飯」は
週に何度かしかありません。
朝も昼もみんな割と好きな時間に食べるし、
平日は夜も習い事があったり仕事で帰りが
遅かったりでみんなバラバラ。

家族だから「揃ってから」とこだわりすぎると
疲れます。揃った時には楽しく美味しく
食べれたらそれでいいのではないだろうか。







朝のニュース速報でとても悲しいお知らせが
目に飛び込んできた。

「昨夜は家族揃ってご飯を食べて
いつもと何も変わった様子はなかった」

そんなことってある?
プライベートでも女優だったのか?


どれほど考えても憶測にしか過ぎず
誰も彼女が抱えていた苦しみなんて
知る事はできない。

ニュースを見て次女が
「ママはしなないでね」



しねるわけないじゃないか
彼らの悲しむ顔、この先、苦しむ姿を想像すると
そんなこと絶対できない

そう思えると言う事は大丈夫なんだよなと
冷静に思う。

一線を超えてしまう人はそんなことを
考える余裕なんて心に残っておらず、
いっぱいいっぱいだったんだよな

「苦しい」って人に言えず、ひとりで悩みを
抱え過ぎてしまったんだろうな







あの日からお酒を飲まない日がない
お酒を飲むとリラックスできて眠れるし、
しんどいことがあってもちょっと気持ちが
やわらぐ。生きていると、色々あります。

これはいい薬だぞと思っているところがあり
ただここ数日のニュースを見ていると
お酒も頼りすぎると危険だよなと思うように
なっている

コロナ禍で行動も制限され、
何かとしんどいなーと思うこともあり
そんな時は「そもそも生きて行く上で
何が重要だったっけ?」を思い出すために
本棚にある本を出してくる。


その中のひとつ
「世界でいちばん貧しい大統領のスピーチ」

 

貧乏とは少ししか持っていないことではなく、
かぎりなく多くを必要とし、
もっともっとと欲しがることである
(本文より抜粋)

無限に欲があり、いくらあっても
満足しない。そんな人生はしんどいよなって。

年を重ねたその先が
「これが人生の辿り着いた先なのか」と
絶望であってはならない。

人類の幸福とは何かを問いかけてくれる
絵本です。







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メインの食料品の買い出しを1週間に1度、
なんだったら10日に一度くらいで
済ませたいと思っているのです。

となると、肉や魚は冷凍になりますが、
最近、家族から「なんか肉がイマイチ・・」
「なんか魚がちょっと・・」なんて声がちらほら
やっぱり冷凍だからかね・・・なんて話していて、
とは言え、すっかり1週間に1度の買い出しに慣れて
しまうと、こまめに買い出しへ行くのは
しんどいな。

と言うことで、これに頼ることにした。

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フリーザーバッグ(ダイソー)。

やはり食品の乾燥や冷凍やけを防ぐには
専用がいいのでしょうね。
コスパ悪いしな・・・と思っていたけれど
ダイソーならば25枚入りで110円。
他の100均よりもダントツ、コスパよし。

厚手なのでそのまま電子レンジでの解凍も可能。
(バッグの口は少し開けて)
耐冷温度は-20度、サイズはMで180mm×220mm

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フリーザーバッグに1度に使う分だけを小分け冷凍。
省スペースで冷凍できるのもいいですね。

冷凍野菜やご飯は先日記事にした
ダイソーで購入した保存容器
「キッチンフィット4(と2)クリア」へ。

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冷凍保存用にさらに追加で購入。

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急速冷凍しているのでエリンギがパラパラ。
料理に使いやすくていいです。
早速、最新家電の素晴らしさを実感しとります。

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保存容器「キッチンフィット」という名前だけあって、
きちんと並んで気持ちいい。

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そしてダイソーのフリーザーバッグは専用なので
安心して冷凍を任せられます。
コスパの良さで今までポリ袋を選んでいましたが、
味が落ちてしまうようでは残念ですからね。


▼キッチンフィット(タッパー)記事です。


▼冷蔵庫到着記事です



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来た!もれなくボノもママの追っかけ。


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