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朝ごはんの準備は、お皿を並べるところから。

フライパンで目玉焼きとウィンナーを焼く横で
蒸篭でごはんを温める。
奥のコンロでは昨夜、多めに作っておいたわかめスープをあたためて。

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洗って、水気を切り冷蔵庫の野菜庫に入れてあったレタスを
ちぎりながらのせて、スライサーで千切りキャベツつくる
(キャベツも半分にカットしたものを洗って冷蔵庫へ)。
野菜を洗っていると言うだけで、朝ごはんの準備はとても楽になります。



さて、同時にラッセルホブスのケトル(電気湯沸かし器です)にお水をいれて、
スイッチオンも忘れずに。

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お湯が沸いたら、コーヒー粉全体にゆきわたるように注ぎ
1分間の蒸らしはきっちりタイマーをかけて。

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このケトルの、注ぎ口が細いところが、コーヒーを淹れるのに最適なのです。

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盛り付け完成。(おしゃれよりバランスと時短です。言い訳。)
長女だけ、ベーグルが食べたいというので、別メニュー。

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わかめスープと目玉焼きのせごはん(相変わらず)でいただきまーす。

所要時間15分~20分のカンタン朝ごはん準備でした。




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さて、コギオさんのことを少し。

我が家の愛犬コーギー(オス)は、今年で13歳になりました。
後ろ脚が、立たなくなって1年が経とうとしてます。

この介護用 歩行補助ハーネスを後足につけて
持ち上げるような形で散歩してます。

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長女がクリスマスプレゼントでもらった、車いすは、
装着に時間がかかるのもあり、あまり出番はなく、
手軽なハーネスで散歩へ行くことが多いデス。

うん〇もおしっ〇も、その場でしてしまうようになったので、
悩んだ挙句、オムツをすることに。

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マナーベルトを作り、その中に人間の赤ちゃん用の紙オムツをセットする形です。

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胴回りを、コギオ君に合わせた、オリジナルメイド。
生地は、東欧のビンテージ!(笑)
お気に入りを使う年なのでね。1日に3枚は手洗いするので、
お気に入りの生地だと、そんな仕事も鼻歌まじりに。(なりそうだーと思って)

うん〇は寝ながら出てしまうので、
お尻周りを清潔に保つため、短くカットしています。(私が)
かつて、コーギー仲間で流行った桃尻です。(今も流行ってますかね?)
こども達にかわいい!かわいい!と人気のカットです。(ガタガタだけど)

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ソファの下とか、下駄箱の下に体を半分入れると安心するのかな。
いつもこのスタイル。

体が不自由になった分、今まで以上に労わってあげなくちゃ。

と思えるようになったのは最近です。
正直、介護が始まった当初は、悲しいやら、大変やらで
怒ってしまう時もありました。
夜中にワンワン吠えて、眠れない日もありました。
やっと、こども達が成長し、眠れるようになったと思った矢先に
また寝不足の日々。

いい時だけをかわいがり、悪い時は疎ましく
なんとも身勝手な話しです。

コギオ君に私はどれほど助けられたことか。
今、一番大事にしてあげなくちゃ、コギオ君が亡くなった後、
きっと後悔の日々がやってくる。

介護疲れからくる、イライラや落ち込みは、
少しの工夫で楽にもなることを知りました。

我が家の場合、夜中に吠えるのは一緒の部屋で寝ることで解決。
おしっ〇やうん〇が気持ち悪くて吠えていたので、
すぐに掃除、オムツ替えが出来るように。

お尻の汚れは、毛を短くカットすることで解決。
長い毛にこびりついたうん〇を取るのは大変です。

毎日洗う、マナーバルト(オムツベルト)はお気に入りの布で。

そして、時には人の手を借りるのもあり。
(我が家の場合は、家族間での協力です。)

ひとりでがんばりすぎて、しんどくなるのは
誰も喜ばないし、シアワセではありません。
介護だけではなく、生活全般でも言えることですが。


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