2019年05月

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昨年から気になっていた、セリアの
電球型USBライトを今年は買ってみましたよ。
(USB Type-Aのみ使用可能、コードの長さは1m)

モバイルバッテリーにつなげられるので、
突然の停電時にも照明として
使えそうです。

一度100均のライトの暗さにガッガリした
事がありましたが、これはどうでしょう。

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明るい!

これは明るいです。
LEDなので、電球が熱くなることもありません。
そしてガラスではなくプラスチックと言うところも
子供がいる家庭では少し安心できるところです。

電源がUSBなので、モバイルバッテリーに
差し込めば、ワイヤレスで使えるところも
いいですね。

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最近、老眼で暗い場所で文字が見にくいと
感じますが、そんな時はこれで手元を明るく
したらOK。

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軽いので持ち運びも楽でいいです。
近過ぎるとちょっとまぶしいですけどね。

そして、今の季節だと昼間にBBQを
しますが、夏になると日中は暑いので
夜にBBQをすることが多いです。

外照明もありますが、どうも手元が暗い・・・
と感じることが昨年何度かあったので、
このUSBライトが役に立ちそう。

木にぶら下げたりも出来ますからね。
(ただし、外用ではないので外で使う場合は
自己責任で。防水ではありません。)

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テントの中ではどうでしょう?

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外から見ても明るいですね。
十分な明るさです。

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テントの中でライトをぶら下げるのに
使ったのも100均(セリア)のゴミ袋やバッグを
吊り下げられるクリップです。

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外では、アウトドアらしいこの頑丈な
ソーラー充電できるモバイルバッテリーを
使いたいです。

わが家のソーラー充電出来るモバイルバッテリー
重いですが、防災グッズとして持っていると
安心します。↓



さてこのテント、この撮影のためにわざわざ
出してきて

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部屋に広げてます(笑)

家族のシラーッとした視線を感じながら
ライトをセッセとセッティングしてね。

いつも「なにやってんの?」とあきれ顔で
言われる、ブログ用画像撮影の裏側でした。
必死かな。(内容をわかりやすくしたいあまり・・)


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NHK「世界はほしいモノであふれてる」
前回の特集が「コスパ最高 
絶品ワインを探す旅 イタリア」でした。

ワインもとても美味しそうでしたが
番組の中でわたしが注目したのは
イタリアのピエモンテ州で料理上手な
お母さんが作る、バーニャカウダ!!

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(出典:NHK「世界はほしいモノであふれてる」より)

見ました?
あれ、めちゃくちゃ美味しそうだった。

今日、絶対作るぞ!と早々に決めました。
なんでも、ピエモンテ州ではバーニャカウダを
前菜ではなくメインで食べるんだとか。

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(出典:NHK「世界はほしいモノであふれてる」より)

野菜をソースに浸して食べるんですよ。
で、最後にソースが余ったら
生たまごを入れて、ソースを最後まで
美味しくいただくんだそう。

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(出典:NHK「世界はほしいモノであふれてる」より)

ちょっと画像悪いですけど、こんな感じです。

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では早速、作るとしますか。

わが家、なくなると必ずカルディに買いに走る
「キザミにんにく」(¥298)と
「にんにくおろし」(¥291)
。

今回はキザミにんにくの方を使います。

↓楽天にカルディがあったよ。


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多めのオリーブオイルでキザミにんにくを
色がつくまで炒めて、ここでアンチョビを
通常は入れますが、わが家は手に入りやすい
と言うか家にあったオイルサーディン
を使いました(1~2つ)。

最後に牛乳を入れ10分ほど煮詰めたら完成です。
(番組では1時間煮詰めてたけれど・・)
味が足りないようなら塩を足して。

材料はこれだけ
●オリーブオイル
●キザミにんにく
●オイルサーディン
(アンチョビ)
●牛乳
●塩


量はお好みで。

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番組であったように、野菜を浸して。

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次女がジャガイモがおいしい!と
茹でたもの全部食べてしまったほど。
バゲットを浸しても美味しそう。

余ったソースにタマゴを入れるのは
今回はやめて

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パスタであえてみました。
少し味が足りなかったので塩を足したら
これがまた美味しい。

ネギよりシソの方がきっと美味しかったはず。
毎週、作りたくなるレベル。

さて、この日はバーニャカウダの他に

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スナップえんどうがまた収穫できたので、
前回同様、サラダにしました。
今回は、ジャガイモを加えましたよ。
ソースは無印良品のディップソース。

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成長期の長女はガッツリ肉が食べたいようなので
新たまねぎ多めの豚のしょうが焼をごはんの
上にのせて出したら、おかわりしてました。

毎回、新たまねぎで作ってー!だって。
やわらかい上、甘くて美味しいですもんね。
今のうちにたくさん食べておこうっと。

あぁバーニャカウダ~
わが家はピエモンテ州のようにメイン料理と
してはなりませんでしたね。

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夫には鮭を焼く。
美味しいモノを観た後は作り過ぎる傾向あり。

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さて、バーニャカウダを温めてくれていたのは
レズレーのミニコンロです。

送料無料。


↓楽天での最安値はこちらでしょうか。

わが家はよくチーズフォンデュをするので、
出番が多いレズレーのミニコンロ。

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使わない時は小さくなるところも気に入ってます。

↓過去記事です

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わが家で必要な充電ケーブルは
マイクロUSB、Type-C、iPhoneの3つ。

なんと!その3つがひとつになったケーブルが
ありましたー(パチパチパチ)

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Anker PowerLine II 3-in-1 ケーブル (0.9m)
安心のアンカー製品。



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ひとつになったと言っても、先を
つけ替えなくてはいけませんよ。

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こんな風に。

わが家はiPhone、iPad、ワイヤレスイヤホンに
アンドロイドスマホ、ブルートゥーススピーカー
モバイルバッテリーと、
充電が頻繁に必要なものが、
この3つの端子なのです。

寝室にも持って行ったり、車に置きっぱなし
そんな感じで手元にないこともちらほら。

TYPE-Cどこ?マイクロUSBは?と
この3-in-1 ケーブルのお陰で
探す手間もなくなりました。

これさえあれば、全て充電出来るので、
外出先の充電切れでモバイルバッテリーはあるけど、
ケーブルが合わないので
貸せない問題
もこれひとつで解決です。

そして一般的なケーブルよりも
12倍以上高い耐久性と言う
ところも、うれしいポイント。

正規店で購入の場合は18カ月の保証もあります。

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先日、紹介したUSB急速充電器と組み合わせて
こんな風に、充電しています。

ずっとAIスピーカーで音楽を聞いていたので
久しぶりにバング&オルフセンで聞くと
音がよくてびっくり。
より音のいいAIスピーカーが欲しくなると言う・・・

声で操作できるAIスピーカーの方がやはり便利で
ブルートゥーススピーカーの出番が激減中。

Bang&OlufsenがAIスピーカーだったらいいのに
と思っていたら、昨年の8月に発売されていましたよ。
ただ価格が20万円前後となかなかのお値段。

グーグルさんの声も「えぇ声~(古)」で
聞こえるのでしょうね。

ちなみにわが家のコンパクトなBang&Olufsenは
AIスピーカーと接続可能なので、
以前はそうしていたのです。

その時の記事です↓
ただAIスピーカーはまったくのワイヤレスで
操作できるのに、Bang&Olufsenはスイッチを
押さなくてはいけない・・・とそのひと手間が
めんどうに感じてしまう・・ってどうなんだ。

世の中便利になったものだと、
つくづく思うのでした。

なんだったら、充電もすべてワイヤレスに
なったらいいのにね。
壁にペタッと貼り付けるだけで充電できるとか

私が考えるようなことは既に実現されている
ことが多いので、もしかして
もうあるかもしれませんねー。


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一か月ほど前に植えた「スナップえんどう」が
次々と実を付けはじめました。
食べられるまでワクワク待っており、

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このたび、念願の収穫です。

まだまだ花が咲いているので、
これの倍は収穫できそうです。
スナップえんどうが大好きなので
こんなに簡単に実を付けるのならば
もっと植えたら良かった!と思います。

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ちょうど、ブロガーさんが
スナップえんどうと茹でたまごを組み合わせた
サラダを作られていたので、マネさせてもらう。
ブロッコリーも入れたよ。

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ソースは無印良品のディップソース
「赤ピーマン」です。
畑で収穫したスナップえんどうは
実がしっかりとしていて、甘くて味が濃い。

その上、このディップソースは少し甘過ぎたか?
と思いましたが、家族が喜んで食べてくれたので
合っていたのだと思います。

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次女はディップソース「バジル」(¥350)
の方が好きと言います。すごい速さで
食べてしまったので、先日リピート購入しに
行くと、売切れでザンネン。

1つ目の「これ買っておいて!」は
「ディップソース バジル¥350」

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続いて2つ目は
あえるだけの5種のチーズクリーム
(2人前・¥250)

次女が大好きなチーズクリームパスタ。
一緒に無印良品へ行くと、すかさず持って来ます。

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3つ目はキーマカレー(¥290)

夫からのリクエスト。
わが家はこども達があまりカレー好きでは
ないので、めったに作りません。
(嫌いではないみたいですが)

1人前のカレーはどこでも買えますが
無印のカレーはなかなか本格的で美味しい!
と言います。

たまに食べるなら美味しい方が
いいですよね。
私も無印のカレーは昔から大好きです。

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休日のお昼ご飯はこんな感じで
楽ちんごはんにすることも多いわが家です。

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さて、気になっていた「宇治抹茶ラテ」を
お試しとばかりに購入。

1杯17gで約7杯分。
私は濃い目で飲みたいので
少し粉多めで飲んでますよ。

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甘い物を欲している時に飲みますが、
これがホッとする美味しさで
すっかりはまりました。美味しい。

京都の茶舗でブレンドした抹茶が使われてます。

インスタントドリンクは好みでないものも
あったので、飲んでみるまでわかりませんが
これはかなり好みです。リピートするものが
またひとつ増えましたね。
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5月は、新しい環境での緊張、不安から
疲れが出やすい時期だと言われてますね。
五月病と言う言葉もあるくらいです。

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さて、タイトルにした
ストレスに弱い人と言うのは
幼児期に強いストレスを
受けてた人。

これ、以前テレビ番組のテーマだった
「キラーストレス」から知ったのです。

幼児期の強いストレスってなんでしょうね?
詳しい番組内容は忘れてしまったのですが、
以前読んだ臨床心理士さんの本では

言葉での虐待、無視、
指示などの態度、
夫婦の不仲も、
子どもの心に与えるダメージが
大きいとありました。

それらが「日々繰り返される」ことで、
幼児期の強いストレスとなり、
大人になってから心理的危機に
陥るのであれば、
もう
しつけなんてしなくていいわ
と思ったものです。
(必要以上のしつけと言う意味です)


今までに読んだ臨床心理士さんの本。

さて、昨日の夕食での会話

「となりの男の子がいつも次女ちゃんの
ノートをのぞいて来てイヤだ」と言う。

どんどん気持ちが高ぶり、
あれがイヤでこれがイヤでー!
とイヤなところがいっぱい。

こう言う場合、「イヤなところばかりみないで
いいところも探してあげて」と言いたい
ところをグッと飲み込み

「そうか。それは嫌だね。そんなひどいこと
言うの?」と共感しつづける。

と本にあったのでそうしてみたよ。(笑)
するとどうでしょう。話切った後、何事も
なかったようにケロッとしている。

共感してもらえたことで、ストレスを
出し切れたか?ヨシヨシ。
書いてあった通りだな。

なかなか子育ては本通りとは行かないけれど、
臨床心理士さんの本は、子育てに迷った時には
いつも開くようにしています。

もし、悩まれている方がいたら
読んでみてください。

ちなみに次女の隣の男の子は
とても子供らしくて元気な男の子。
大人からみたらかわいいなぁと思うんだけど
次女とは相性が悪いだけです。
イヤな子でもダメな子でも
まったくないです。

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わたしのストレス解消でもあり、
悲しい気持ちから逃れる方法は歌う
こと。

悲しくなってはいけないとは思っていないけれど
長い間、悲しみ続けると、
普段の生活に戻り難くなることもある。

それの切換えがうまい人とそうでない人が
いるのです。

なので、自分なりの悲しみから逃れる方法を
知っていると、悲しい事があっても
戻って来れやすいです。

さて、画像ですがこれお風呂です。
キングヌーの「白日(はくじつ)」の歌詞を
ラミネートして貼ってます。
お風呂で歌いまくってます。

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