無印良品週間中ですね。（メンバー10％オフ）
バブル付き密閉保存容器（深型・中・900円）を買いたかったので
出掛けて来ました。

密閉保存容器は、朝食で作り過ぎた
キャベツの千切りを入れておいたら
とっても持ちがよかったので、それ以来
カットした野菜も作りおきもこのシリーズばかり使うようになってます。

そして、久しぶりに見かけた「ポリプロピレンカードボックス」（150円）は
保険証と病院の診察券入れに使いたいと思い、購入しました。



今まではこんな風に白い封筒に「人別」でいれていました。
これでも十分わかりやすかったのですが、



カード専用ケースに入れると、よりスッキリわかりやすい。
それぞれフタのところに名前をラベリング。



キャビネットの浅い引き出しに入れた100均のアクリルケースに
横幅がぴったりでした。



フタの部分が入らず浮いた状態ですが、
これがまた取り出しやすくてよかったです。

迷わない収納で、探す手間を出来るだけ
減らしたいと思ってます。

さて、



バブル付き密閉保存容器には「しらたきの海鮮塩やきそば」です。

数日前から糖質制限の食事をするようになりました。
もちろんあの人気番組「金スマ」の影響です。
ダイエット効果はもちろん、健康にもいいとなれば
試さないわけにはいきません。
それに、作り方がとっても簡単なのも取り入れやすいです。

上の画像、調味料は「ナンプラー・酒・塩・こしょう・オリーブオイル」のみ。
これがとっても美味しかったです。
たくさん余っていたナンプラーもこの調子だとあっという間に消費できそうです。
すぐに効果を出したかったのもあり、朝昼晩おかずだけにして
白ごはん、パンを食べるのをやめました。
2日で1キロ減ったので、とってもやる気になりました。（笑）

糖質制限についてはまたいつか記事にしたいと思います。

金スマに出演されていた柳澤英子さんの「やせる作りおき」の本は
どこも売り切れなので、


食べながら血糖値を下げる！朝昼晩ごちそうレシピ [ みなくちなほこ ]

こちらのレシピ本を買いました。
「しらたきの海鮮塩やきそば」もこちらのレシピです。

今はこれが気になってマス。

糖質オフだから毎日食べてもふとらないお菓子 [ 石澤清美 ]

そして、砂糖をやめてラカントSに。




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