週末、久しぶりに講習会へ行ってきました。
今回のテーマはアロマテラピー。

「いい香りでリラックスできる」
そんなイメージが強いアロマですが、
実はそれだけではないんです。

実際に病気の治療や症状の緩和にも
役立てられていて、メディカルアロマセラピーとも
呼ばれているそう。



知らなかった世界が広がる瞬間って、
ワクワクしますよね。

講習では、香りをブレンドしながら
4種類のアロマグッズを作成。
家に帰って早速使ってみると、
部屋いっぱいに広がる心地よい香り……
癒される時間がより特別なものになりました。

改めて思ったのは、「知る」ことで
世界は大きく変わるということ。
少しでも興味を持ったら、
一歩踏み出してみることが大事ですね。

そして今回の講習会が開催されたのは、
豊中にあるドライフラワーショップ
「M’s」さん（リンク）。（駐車場あり）



ここに飾られていたドライフラワーがもう、
本当に素敵で。

特に目を引いたのが実がついてるもの。
サンキライを1本だけ購入しましたが、
その存在感がすごいんです。



シンプルなのに、飾るだけでぐっとおしゃれな雰囲気に。

新たな知識と、心を豊かにしてくれる
香りやお花に出会えたこの週末でした。



洗面所からも見えてうれしい！

インテリアつながりで、最近のわが家を少し載せてみます



棚を飾ってみた



陶器のケースにひのきのたまご



この冬季はスウェーデンのアンティークショップだったか？
蚤の市だったか忘れましたが、現地で購入したもの。
また行きたいな

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「もしかして、白髪染めをやめたら50％くらい
白髪かも？」と、ふと考えることがあります。
顔周りなんてもう80％は白髪！

毎月ヘアカラーの専門店で
リタッチしてもらっているのですが、
先日「そろそろ全体染めしたほうが
良さそうですよ〜」と言われました。

でも、ここ数ヶ月リタッチのみだったおかげで、
ところどころ色が抜けて白髪と馴染み、
ナチュラルなグラデーションが
できている気がするんですよね

全体をしっかり染め直すと、
新しく生えてきた白髪が余計に目立って
しまいそう。今の自然な「白髪ぼかし」に
なっている感じが気に入っているので、
次回もリタッチでお願いしようかな、
なんて考えています。

髪は乾燥しがちだし、白髪も増えてきたし、
本当は短くしたほうがいいのかも……と
思うこともあります。

でも、やっぱり私はロングヘアが好き。
長年このスタイルを続けてきたし、
最近は伸びてきた分、ヘアアレンジが楽しいんです。

今日はシンプルに、ひとつにまとめて
「くるりんぱ」。そこに後れ毛を少し出してみました。
ちょっとルーズすぎたかな？
ボサボサに見えなくもないですが、
自分なりにアレンジを楽しんでいます。

白髪も、ヘアアレンジも、
その時々の変化を楽しみながら、自分らしく

そんな風に、これからも
髪と付き合っていけたらいいなと思っています



ヘアミルクはオルビス
（ドライヤーの前につける）
ヘアオイルはTHE THALASSO
（ヘアアレンジの前、全体につける）
を使ってます

▼楽天


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偶然前を通りかかったとき、
駐車場には長い列ができていました。

「なんのお店だろう？」 おしゃれな店構えに
興味を引かれ、家に帰ってから「ナマケモノのマーク」
だけを頼りに「池田 ナマケモノ」と検索。

すると出てきたのは、なんとパン屋さん！
ずっと気になっていたものの、
なかなか行く機会がなく……。

でも今回、ついに足を運ぶことができました！



池田市のパン屋さんgruppetto（リンク）

ずっと行きたかったお店に入ると、
思わずテンションが上がってしまい、
ナマケモノマークのエコバッグを手に取りそうに。

「もういっぱいあるでしょ？」という一言で
ハッと我に返る（確かに、家には山ほど…）。
せっかくここまで来たのだから、
もう一か所立ち寄ることに。

向かった先は…



YATTカフェ箕面本店（リンク）

ここへ来るのは2回目ですが、
変わらず素敵な雰囲気。



おしゃれな店内、美味しいコーヒー、
そして何より、山の上からの景色が最高！
この日は、空にぽっかり浮かぶ雲がまるで
『トイ・ストーリー』のワンシーンみたい。
夕方からは、きっと夜景がきれいなんだろうな。


（かわいい店内）

おしゃれなカフェに来ると、いつも思うこと。
「こんなところに住みたい！」
そこから妄想タイムの始まり。
「うちの壁をぶち抜いて一部屋にしたら、
こんな空間作れるかも？」
（あくまでも妄想です）
「あのカーテン、家にも取り入れられそう」
「あの照明の使い方かわいい！」

そんなことを考えながら注文したのは、



フレンチトーストと黒糖カフェラテ。
ふわふわで、信じられないくらい美味しい。 
次こそはモーニングに来よう。


（美味しそうなモーニングメニュー）

朝日を浴びながら、素敵な空間で朝ごはん——
想像するだけで、もううっとり。

「美味しいものと心地よい空間は、私のエネルギー。」
そう感じた、最高の一日でした。

さて、家に帰ってからも楽しみが



グルペットのパンーーーっ



最近よくみかけるぺったんこのクロワッサンは
韓国発祥の新感覚スウィーツ！？

クロワッサンのラスクみたいな感じでした。
美味しかったです。

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