久しぶりにジーンズを履いてみたら……
きつい！！

ギャーーー！ 絶対、太った……。
最近、新米がおいしすぎて、
ついつい食べすぎている自覚はある。
しかも、ワインも毎日のように
1本近く飲んでいるし……。
あれ？ もしかして、こっちが原因なのかな！？

これは、さすがにマズい。
ということで、今日からダイエットメニューに
切り替えることにしました。

まずは、低温調理器のBONIQ（ボニーク）で
サラダチキンを作る。


（ずいぶんと年季が入って来ました。隣は
白湯メーカー）

購入してから2年と9ヶ月。
今では1ヶ月に1〜2回使う程度。
それでもなくてはならない存在。



粉チーズとフレンチドレッシングをかけて
いただきます。

うん、おいしい！
これならダイエットメニューも
続けられそうです。

……と言いつつ、新米のおいしさにも、
ワインの誘惑にも勝てる気がしない

とりあえず、しばらくは
食事を見直してみようと思います。

そして、体重計に乗るのは……
「ちょっと痩せたかも？」と思えたタイミングで
乗ることにする。現実を直視するのが怖い。
_______________

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