「友達を自分から誘うのが苦手」って人、
意外と多い気がする。

私は昔から、“自分の都合で人を動かす”
みたいな感覚が少し苦手で、
「忙しかったら悪いかな」
「断りにくかったら嫌だな」って、
つい先回りして考えてしまう。

たぶんこれって、相手に嫌われたくないとか、
関係を壊したくないって気持ちが
どこかにあるんだと思う。

アドラー心理学では、
「相手がどう思うか」は
最終的には“相手の課題”って考えるらしい。

この考え方を初めて知った時、
正直、え？と思った。

私はずっと、 “相手に嫌な思いをさせないこと” が
大事だと思って生きてきたから。

だから、誘う前から勝手に考えてしまってた。
「疲れてるかもしれない」
「本当は行きたくないかもしれない」
「断りにくかったらどうしよう」

でも、それって結局、
“まだ起きてないこと”を 一人で想像して、
勝手に怖がってただけ。

相手には、「行きたい」と言う自由も、
「今日はやめとく」と言う自由もある。
なのに私は、その“選ぶ自由”まで先回りして、
抱え込もうとしてた気がする。

たぶん、 嫌われるのが怖かったんだろうな。

でも最近、 “どう思われるか”を気にしすぎると、
自分の気持ちを後回しにしてしまうことにも気づいた。

「会いたいな」
「少し話したいな」 そのくらい、
もっと軽く伝えてもいいのかもしれないって。

だから今日は、 ちょっとだけ勇気を出してみた。

「今日、飲みに行かない？」
そしたら思いがけず、2人とも「行こう！」って。
嬉しかった。 しかも、 “誘えたこと”と、
“夜に出かけられること”、
その両方がなんだか嬉しかった。

50代って、若い頃より自由かもしれない。
家族優先で動いてた頃とは違って、
「自分が行きたいから行く」っていう感覚を、
少しずつ取り戻してる気がする。

まだ少しドキドキするけど、
たまには自分から誘うのも悪くないね。



庭の緑がきれいな季節。



気持ちいい



影まできれい
____________________
【公式】プーマ PUMA スピードキャット
GO スニーカーかーわい


±0のお掃除スリッパ、激落くんが気になる




↓「更新のお知らせ」を
LINEアプリで受け取れます！



ブログ村のランキングに参加しています。 
ポチッとしていただけるとうれしいです。