｜「コロナ太り」からの脱却
体重10kg増をきっかけに始めたこと

コロナ禍で気づけば体重が10kgも
増えてしまいました。
これはさすがにマズい…と反省し、
今後はしっかり体重管理をしようと決意。

そこで、体の状態を詳しくチェックできる
スマートスケール、アンカーの
「Eufy Smart Scale P2 Pro」を購入しました。


かっこいい

▼これです



｜アプリと連携、乗るだけで16項目を自動測定

専用アプリをスマホにダウンロードし、
スケールと連携。あとは毎日この体重計に乗るだけで、

• 体重
• 体脂肪率
• BMI
• 心拍数
• 筋肉量など

体に関する16項目を自動で計測してくれるんです。

｜アプリを開かなくてもOK
自動で記録＆グラフ表示

このスマートスケールはWi-FiとBluetooth両対応。
一度Wi-Fi接続しておけば、アプリをわざわざ開かなくても、
体重計に乗るだけでデータが自動で記録されます。
Wi-Fiが使えない環境でもBluetoothで接続できるのも
嬉しいポイント。

また、アプリでは体重や体脂肪の変化がグラフで見えるので、
「昨日ちょっと食べすぎたな…」と思った日は、
翌日に調整するようにしています。

｜最後に

数字で自分の体の状態を「見える化」するだけで、
自然と意識が変わってきます。

健康管理を始めたい方や、私のように
コロナ太りに悩んでいる方に、
このスマートスケールは本当におすすめです。

▼ここで購入
7/26まで2,200円オフになってます


▼過去ブログ記事です




↓「更新のお知らせ」を
LINEアプリで受け取れます！



ブログ村のランキングに参加しています。 
ポチッとしていただけるとうれしいです。