そう言えば、少し前から
イライラとかイヤイヤ期とか
マイナス感情出してましたが、
やや復活しとります。

フランスの哲学者、デカルトの名言
「各問題を、解決するのに可能なところまで分けよ」
そう、問題の細分化だな・・・と。

まずは、自分のイライラの原因を
ひとつずつ突き止めて
できる限りその部分と自分を離すようにする。

たとえば、苦手な人と距離をおくとか
苦手な家事を家族に手伝ってもらい、
自分はそこから離れるとか、そんな感じです。

嫌だ嫌だと言ってるだけではなんの解決にも
なりませんからね。誰のせいでもない。

自分の問題なので、自分と向き合うことが大事
と、フタしたい気持ちでしたが
開けて解放してみたら
少し気持ちが楽になりました。

まだまだ問題はありますが、それは
この先、少しずつ・・・

｜香りの効果

最近、姉の影響で「お香（インセンス）」を焚くように
なりました。



金木犀の香りだったり



ベルガモットの香りだったり。



お香立てはスタンダードプロダクツ（330円）のもの。
そして、火をつけるために電子ライターを購入。



充電式なところもいいです。



先はボディの中に隠せるところも気に入りました。
もっと早く買えばよかったわ。
うちにある、ライターはもう不要かしらね？



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