失敗こそ最高のエクササイズ。失敗は認めた方が脳がよくなる : Aula Powered by ライブドアブログ

失敗ってつらい・・・・
できれば失敗したくない・・・と
思っていた時期もありますが、
50年生きてきて気がついたことは
「失敗こそ最高の経験」ということ。

（6月のカレンダーがかわいすぎる）

アインシュタインの名言には
「失敗したことのない人間というのは、
挑戦をしたことのない人間である」
「失敗とは進行中の成功である」とありますし

ビル・ゲイツも
「成功を祝うのはいいが、
失敗の教訓に耳を傾けることはもっと重要だ」
と言ってます。

人工知能研究者の黒川伊保子さんも
脳にとって1番大切なことは
「失敗」と言われてます。

失敗を重ねるたびに脳がよくなっていくと
思えば失敗も怖くない

そう思いたいのは、最近の盛大な失敗を
まだ辛い・・・と思っているからだろうな。

さて、せっかく失敗して脳がよくなるはずが
「脳がよくならない」こともあるそうで
それは「失敗を人のせいにしたとき」とあります。
失敗を誰かのせいにしたら脳が失敗したと
認知しないから、その晩、
脳が書き換わらないのだそう。

自分の失敗を認めない人も同じではないでしょうか。
健康的な脳のためにもどんどん失敗を
認めていきたいものです。

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たとえ、相手が100％悪くなくても
「私も○○してあげればよかった」と悔やんでほしい。
そうすれば他人の失敗も自分の身になる。

「幸福になるための人生のトリセツ」
著者：黒川伊保子より一部抜粋

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久しぶりに黒川さんの本を読み、
ちょっと元気になりました。

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