わが家の女子2人・・・いや私もいれたら3人。
みんなダイエット中なので、できるだけ
ヘルシーなものを食べたい。

割と本気でダイエット中の長女は
お昼のお弁当もキャベツと豆腐、豚肉で作る
ヘルシースープだけ。
極端に減らすのは良くないよ〜とは言ってますが。

で、夜ご飯は「サラダにして〜」と言うので
3日前から大盛りサラダ作ってます。

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当然、家族全員分。

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そして、今日はローストビーフ添えにしたら
大好評。私も、このさっぱりした
夜ごはんにはまりつつあります。
胃もたれしない。

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(オージービーフ)

まさに今、BONIQの活躍時ではないでしょうか!?
ローストビーフと一緒にローストポークを作ったので
明日はサラダメインでローストポーク添えます。

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今日もフチにいるボンちゃん。
ソファのフチ子。

|英語


今日はフリートーク、全然ダメでした。
なんだろう?先生との相性もありそうだけど、
誰とでもどこの国の方ともしゃべれるように
なりたいのでそんなこと、言ってられない。
毎日上がったり、下がったり。
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