2025年04月

平日の昼下がり。
久々の雨模様です。(お昼にこれ書いてます)

わたし、けっこうな晴れ女なので、
「きっと出勤する頃には止んでるハズ!」って
信じてる。
信じさせてください。笑
(※この記事にはPRを含みます)

さてさて、雨といえば必要なのは——
そう、傘!

で、玄関のクローゼットを開けたら…
私の傘が2本だけ、シュンッといい子で並んでるものの

……え?他の傘どこ行った??

ちなみに今、クローゼットにいるのはこの子たち。
🟡お気に入りの「ドット柄&バンブー持ち手」の子

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▼メーカーはこれ
 

🟡晴雨兼用で使えるお気に入りの日傘

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▼これです。392plusm 日傘 


で、昨年、梅雨前にないと困る.....と思って
スリコで購入したこの傘はどこー?

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傘カバーがついたあの傘はどこー?

本当にもう、いい加減にしてくれ

何度も何度も「傘ない〜」って言われるたびに、
私の大事な傘を貸し出し.......戻ってくるまでドキドキし

 ついに言ってやりましたよ。
「次なくしたら、自分で買ってもらうからね!!」って

……とはいえ。心配性な私は、
また新たにNEW傘を導入しました......
ないと困るし.......

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🟠まずはこちら。コロンと丸い形がカワイイこの子。
なんと柄がマシュマロなのです

「これは自分の傘だ!」って一目でわかるし、
さすがにこれなら失くさない……ハズ!

▼【PR】これです


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持ち手はクリアなので目立たないけれど......

そしてもう1本、北欧テイストのオシャレ柄

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でもただの傘じゃないんです。

☀️遮光率100%
🔥遮熱効果55%
💧撥水度4級
🌞紫外線遮蔽率100%

ハイスペック過ぎるでしょ!?

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テープ部分もおしゃれです。

▼【PR】これです


こんなに傘失くすくせに、
こんないい傘与えちゃっていいのか自問自答。笑

でもね、「失くすからこそ、いい傘を持つべき」っていう
説もあるわけで。 実際、わたしの傘がそう。

今度こそ…… 今度こそ!
ほんとに失くさないでください!!!
必要なときにないと困る傘。

でも、ちょっとだけ気分が上がる傘があれば、
雨の日もちょっぴり楽しくなるはず〜
____________________

▼明日からお買い物マラソン


10kgでこの価格を安いと感じてしまう


SUR MER シュールメール シュルメール日傘


HAYのDOGS SCARFって、かわいすぎる



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のんびりお弁当を作っていた、朝7時前。
(昨日の話です)

そこへ突然、長女(大学1年生)が涙目で
「遅刻する〜!」と飛び込んできました。
(※この記事にはプロモーションが含まれています)

▼昨日の話はこちら


急いで支度して、大学まで急遽、
車で送り届けることになりましたが......

「すぐ出ないと間に合わない!」ということで、
私も大慌てでBBクリームをささっと塗り、
パウダーを軽くはたいて、眉だけ描いて出発。

思えば数年前、私は“肌本来の力を信じたい”
と思って、化粧水やクリームをすべて手放す
「宇津木スキンケア」を始めました。

でも、50歳を過ぎた頃から、
パウダーだけではどうしても
肌にしっくりこなくなってきて…。

そんなとき出会ったのが、
&be(アンドビー)の薬用UVプレストパウダー
【医薬部外品】。
肌にふんわりフィットして、
1日化粧直しをしなくても崩れにくくて感動!

その後、下地も取り入れるようになり、
「やっぱりコスメの力も頼っていいよね」と、
またいろんなアイテムに
チャレンジしたくなってきました。

そして今回、久しぶりにBBクリームを
お得なクーポンで試すことができたので、
早速使ってみることに。

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【PR】【薬用BBクリーム】コモエース
リンクルリペアBB|30g|SPF50+


うん、やっぱり 楽!

  • 日焼け止め
  • 化粧下地
  • ファンデーション
  • コンシーラー
  • スキンケア効果

これ1本で全部まかなえるのって、
本当にありがたいですよね。
私はこのBBクリームを薄く伸ばしてから、
仕上げにアンドビーのパウダーを軽く重ねています。

急いでる朝。
今日はちょっとキリッと見せたい日。
そんな日は、迷わずこのセットに頼ることにします

|すっかり日常

長女を大学まで送り届けたあと、
「せっかくだし、どこか寄ろうか?」と
立ち寄ったのは、 お気に入りのカフェ「くるみの木」。

ふと鏡に映った自分を見て、ハッとしました。
あ、今日はアクセサリーつけてない!
ここ最近、アクセサリーを身につけることが
すっかり日常になっていて、
つけているだけでちょっと気分が上がるもの。

だから、何もつけていない自分に気づいた瞬間、
なんだか少し物足りなさを感じてしまいました。

最近取り入れた、新しいアクセサリーたち。

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ネックレスを1本つけるだけで、
カジュアルなスウェットスタイルさえ、
ぐっと格上げされるんですよね。不思議。

そして、こちらはちょっと遊び心のある
アイスクリーム型のピアス。

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アイスの部分には天然の淡水パールが使われていて、
ぷっくりした形がなんとも可愛いんです

ネックレスにも同じく淡水パールがあしらわれていて、
しかも金属アレルギー対応なのが嬉しいポイント。
長時間つけっぱなしでも安心です。

【PR】メイプラスさんのピアスとネックレス


最後にもうひとつ「絶対に耳が痛くならない」
というイヤーカフ。

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はじめてのイヤーカフ。
着けてることを忘れるくらい
痛くないです。小さいのにしっかりと
存在感があり、他のピアスとも合わせやすいです。

【PR】レスブリスさんのイヤーカフ


バタバタな朝も、
ちょっとしたお気に入りがあれば気分上々です!



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「駅まで送って〜!」と、大学1年の長女。
(朝の7時)

車で送り届けたはいいけれど、
降ろして数分後に電話が

「電車、乗り遅れた……」と、涙声で....
オイオイ......ウソダロ。

思わず天を仰ぐ。

すると今度は、「大学まで送ってほしい」って

自宅から大学まではDoor to Doorで
2時間ほどかかるけど、
車なら高速を使って約50分。

「もう知らん!」って言いたかった

が、母歴20年で鍛えた
「怒りスルー術」を発動させてっと....

「あと3分早く準備してたら間に合ったよね」
この一言だけ添えて、スルー力レベルMAXで対応

これ以上責めても、お互いにいいことないってことは
もう知ってるんだ。夫婦生活も然り

なんだかんだで送ることになったので、
送り届けたあと、せっかくだし、
どっか寄ろうかな?と
朝マックしながら検索タイム(朝9時)

すると、少し距離はあるけど…
奈良の「くるみの木」、行けるかも!?

オープンは11時。
それまで下道でのんびり向かうことに。

そして、思いがけず大好きな
「くるみの木」へ行ってきました!

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メイクもそこそこ、寝癖も気にせず出てきたけど……
この美しい庭がすべてを許してくれる気がした。
(なーんて)

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(ヌォ!)

この季節の「くるみの木」の庭は、
本当に息をのむほど美しいんです。

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(おまけにお花のいい香り)

思い通りにいかない朝もあるけれど、
だからこそ出会える景色もある。
今日の私は、娘のおかげで癒しの時間をもらえたって
思うことにする。

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グロッサリーでこれ買いました

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おいちー小瓶 balsa ¥950 (税込)

煮詰めたバルサミコの旨味に、
無農薬ニンニクと坂本精油の菜種油を合わせた万能タレ。
肉や野菜、和え物やスープにもぴったり!と説明にあったので
料理に使うの楽しみです。

近くのパン屋さん「コハク」にも寄れました。
久しぶりにパン買えたのでそれも嬉しかったです。
____________________________

くるみの木へ行くとかごが欲しくな〜る〜


フィンランドの蚊取り線香入れ



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昨日はブログで「世界の雑炊3DAYSプラン!」
をご紹介しましたが、今日はちょっと
原点に戻って「和」テイストの雑炊……か
と思いきや、さすがに毎日雑炊、
しかも3種類の味をぐるぐる回すのは
ちょっと飽きてしまいそう

実際に作る私も「何か変化が欲しい…」と
思い始め、ふと「他に世界の料理で
アレンジできないかな?」と考えてみたんです。

そこでひらめいたのが、
みんな大好き インドのカレー!
ということで、今夜は《カレー雑炊》に決定。

|作り方のポイント

まずは野菜と豚肉を炒めて

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和風だしで具材をコトコト煮込みます。
(和風出汁4人分:水4カップ、出汁の素、白出汁)

味付けには白だしを使い、最後にカレールーを投入!
ただし、ここでいつものカレーの感覚で
ルーを入れてしまうと、ちょっと濃すぎてしまうので
要注意。今回はちょっと多めに入れてしまって、
そこが反省ポイントです…。

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具材は、いつものように
こんにゃく&刻み野菜に加えて、
食感のアクセントとして
ジャガイモを大きめにカットして加えました。
(ジャガイモは皮ごとラップして、
レンジで3分→ひっくり返して2分で時短調理)

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(野菜たっぷり)

さらに、和風だし×カレーということで、
豆腐も意外と合います!
そしてごはんは、一人あたり50gをきっちり計量。
水分を含んでふっくら仕上がるので、
見た目もボリュームたっぷり。
少量でもお腹大満足なんです

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(糸蒟蒻は茹でたあと、チョッパーで細かく刻んで)

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スチームオーブンで作った温泉たまごを乗せて
完成です!

|雑炊生活4日目の効果は?

なんと、まだ4日目なのに 体重が500g減少!
こんにゃくのおかげ? それともごはんの量?
とにかく、便通もよくて体が軽く感じます。

ちなみに私のダイエットメニューはというと、
・朝はしっかり朝食
・昼は雑炊
・夜は副菜中心の軽めの食事

家族よりもちょっとハードな内容ですが、
今のところ順調です。(家族は夜だけ雑炊で参加中)

残すところあと3日。次は何にしようかな〜?

・フレンチ風雑炊?
・パエリア風でスペイン気分?
・韓国風チゲ雑炊もピリ辛でアリかも!
・ベトナム風フォー雑炊も大好きだけど、
ナンプラーが家族に不評そう…。

世界の味を楽しみながら、
無理なく続けられる雑炊ライフに
できたらなーと思います。
______________________________

▼わが家のブレンダー&チョッパー
「おろし」がない少し安い方でよかったです。



▼わが家のは704WJです


キニナルモノ〜

高知県の炭竹おたま


天然木のカップシェルフ


レジカゴバッグのように使える
アコーディオンバスケット


これでビール飲みたい



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久しぶりにアフリカ出身の先生と
英会話レッスンをしました。
いやぁ~、発音がとってもキレイで...
逆に難しかったデス....(イギリス英語だったのもある)

わからない単語が多くて苦戦したけど、
やっぱり面白いです

文化の違いがあるからこそ、
話していてワクワクするんですよね。
「アフリカではこうだけど、日本ではどうなの?」って、
いつも私の国のことを聞いてくれて、
お互いの価値観や習慣の違いを比べたり、
発見がたくさん。
話せば話すほど、好奇心がムクムクと湧いてきます。
(とは言え、全然思ったことまだ言えません)

ということで、心に決めました。
「週の半分はアフリカの先生とレッスンする!」
言葉だけじゃなくて、
世界を旅しているような感覚も味わえるのが楽しいんです。

さてさて、話は変わって……
最近、我が家では家族の胃袋が急成長中!?
なんだか、みんないつもお腹ぺこぺこ。
なんで!?胃袋おっきくなっちゃった!?
と、同時に見た目も大きくなったような......

そんなわけで、夜ごはんは
「しっかり満足&ヘルシー」がテーマとすることに

考えに考えて、たどり着いたメニューは……
雑炊!

ただ、毎日同じ雑炊だと飽きてしまうので、
3日おきに変えることにしました。
名付けて、「世界の雑炊3DAYS」プラン!(えっ?)

🍚 1日目:「和」テイストの雑炊
だしの香りに、野菜たっぷり。
まさに日本の優しさがぎゅっと詰まってます。

🍅 2日目:「洋」テイストの雑炊
コンソメベースに、トマトやブロッコリーを入れて…
スープリゾット風

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トマトのホール缶、顆粒コンソメ、にんにく....
洋風だけど豆腐入れました

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チーズ乗せてバナーであぶりました。

🥟 3日目:「中」テイストの雑炊
ごま油の香りと中華スープ(味覇)で、
食欲爆発!豆腐やきのこもたっぷりで満足感◎

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椎茸など、野菜は全てハンドブレンダーに付属だった
チョッパーでみじん切り

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あっという間に完成。

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野菜と鶏胸肉ミンチをごま油で炒めて
お水3カップ、味覇大さじ1.5で味付け

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味覇はこれだけで味が決まるすごい調味料

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完成〜

すべてに共通するのは、
✅ 野菜たっぷり
✅ 糸こんにゃくを細かく刻んでカサ増し
✅ 豆腐入りでたんぱく質もばっちり
✅ 白米は1人50〜60gだけ。
でも、水分を吸ってボリューム感は満点!

ダイエット中でも、
「食べたー!」って満足できるこのメニュー。
家族からもなかなか好評でした

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副菜もヘルシーに

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(納豆、小松菜、にんじん、麺つゆ)

胃袋が育ちすぎた(?)家族に挑む、
雑炊ダイエット作戦!

満腹&ヘルシーの両立はできたけど……
その成果やいかに!?また報告します
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本当に買ってよかった今年のNO1家電かも

▼わが家のは704WJです


▼「おろし」がないタイプは少し安いです。
こっちでもよかったかも


▼いつも大活躍
 iwaki 耐熱ガラス 重ね大パック 2コセット


▼千切り器は貝印のSELECT100


▼スライサーはレズレー


キニナルモノ〜

高台ザル



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