ゴールデンウィークが終わると、
ふと気が抜けたような、
ぼんやりした感覚になる方も多いのでは？

わが家でも最近よく「あぁ疲れとるな...」と
家族に感じることが多いです。

朝、起きるのがつらかったり、
涙もろかったり、
なんだかモヤモヤしたり…。

たぶんこれ、この時期けっこう多くの人が
感じているんじゃないかな。

新年度が始まって1ヶ月。
新しい環境、人間関係、生活リズム…。
がんばって馴染もうとしてきた人ほど、
この時期にドッと疲れが出てくる気がします。

知らないうちに4月はアクセル全開で走っていて、
5月に入ってから反動でブレーキがかかる。

思えば私も毎年
4月にガクッと落ちて、少しずつ回復する…
というのを繰り返してました。

でも、今年はちょっと違う
「落ちてないかも？」って

その理由はたぶん、
無理に立ち直ろうとせずに
「ちょっと立ち止まる」ことを
自分に許せるようになったこと。

それから、英会話レッスンで
世界中の先生たちと話すこと。
（めっちゃ前向きになれる）

お気に入りのカフェでぼーっとしたり、
おいしいものを食べて、ぐっすり眠ったり。

そんな小さな「自分のための時間」を、
大事にする。

年齢のせいもあるのかな？
いろんな経験を経て、
「落ちた時の対処法」も少しずつ
わかってきた気がします。

この5月は、自分にちょっとやさしく。
それだけで、きっと景色が変わるかもしれません



ちょっと遠出して大東市の「もりねき食堂」でランチ。
このランチ、760円！ととてもリーズナブル。

ここ以外にも、雑貨店やパン屋さんが敷地内にあって
また今度、ゆっくりのぞきに来たいなーと思いました。
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▼冬物の電熱マットなど収納したい。


▼TOWERのピッチャー


▼洗面所で使ってる収納ケース





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英会話のオンラインレッスンを始めて、
もうすぐ2年。

1年11ヶ月ほぼ毎日レッスンを続けていますが、
「思ったことがすぐに口から出てくる」
ようになるには、まだまだ道のりは
遠いなぁと感じています。

でも最近は、それも「当たり前なんだ」と
思えるようになってきました。
英語ペラペラになるには、
私たち日本人には思った以上に時間がかかる。

2〜3年でスラスラ話せなくても、それは普通。
だから焦らなくてもいいし、悲観しなくてもいい。

むしろ、緊張せずにレッスンを
受けられるようになったこと、
片言でも文にして話せるようになったこと。
リスニング能力が格段に上がったこと。
これって私にとっては大きな進歩です。

最近はアフリカ出身の先生とレッスンすることが
多いのですが、先日こんな会話がありました。

先生：「今、日本ではコイフィッシュが
道路を泳いでるんだよね？」

私：「……えっ？？？？」

最初は何のことかわからず頭の中が「？？？」で
いっぱいに。
でも少しして、「コイフィッシュ＝鯉のぼり」のことだ！
と気づいて、「それは KOINOBORI って言うんだよ」と
教えました。

私：「え？私、日本に住んでるけど、道を泳ぐ鯉なんて
見たことないよ〜」

先生：「いや、動画で見たから間違いないよ！
5月の日本では、街のあちこちでコイフィッシュが
泳いでるって！」

私の頭の中では、まるで鯉が本当に道路を
泳いでいるようなイメージだったので
先生とのギャップがとても面白かったです

鯉のぼりの話をしたら、
「あ〜それそれ！ごめんね、KOINOBORIだったね！」と、
何度も一生懸命「KOINOBORI」と言ってくれて、
なんだか可愛かったです。

こうして、日本の文化を知ろうとしてくれることが、
私は本当に嬉しいし、毎回心が温まります。

もうひとつ印象的だったのは、別の先生との会話。
「初めて行った海外旅行のフランスで、
親子の物乞いを見てショックだったんだよね」と
話したら、先生がこう返してくれました。

「僕の住んでいる地域では、
それは特に珍しいことじゃないよ。

混雑した人気の場所ではよく見かける。
もしあなたが何かをしたければ、
それは君の選択だよ。

与えてもいいし、無視してもいい。
ただ、僕が旅をするときは“無”の心で歩くだけ。
期待も義務も背負わずに、ただあるがままに。」

「旅」とは、ただ景色を見たり、
人と出会ったりすることではなくて、
自分がどういう心でそれらに向き合うか

つまり、“自分や相手をどう受け止めるか”という
姿勢が大事なのかもしれません。

「無の心で歩く」という考え方は、
旅だけでなく、英語学習にもつながると
思いました。 うまくできなくても、
評価を気にせずに、今の自分をそのまま受け止める。

その姿勢が、続ける力や学ぶ楽しさに
つながる気がします。



夜、「母の日」だけど何もなしかー...
と自分で買ってきた
ショートケーキ食べてたら、次女（高2）が
「はい」って渡してくれたプレゼントがこれ。

編み物にはまっている次女の手作り。
不意打ちすぎて泣いたわっ
（自分でもびっくり）
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ディーンアンドデルーカ【対象商品ポイント20倍】


毎日使いたくなる 脚付き大鉢 波佐見焼 


愛用品〜

白使ってます
1ヶ月以上、顔マッサージに毎日使ってますが
最近良さを実感！



何度もリピートしてる
AmiAmiのバレエシューズ
今年の春夏用に赤を注文してみました。


リビングのラグはプチプラ


ひんやり、ドライコットンの
布団収納ケース出たー！


▼今年、買ってよかったNo.1！
わが家のは704WJです


▼「おろし」がないタイプは少し安いです。
こっちでもよかった


▼5倍巻、4倍巻トイレットペーパー





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白髪との付き合い方、見直しました。
お財布にもやさしく、自分にもやさしく。

ここ数日、鏡を見るたびに、
なんだか気分がど〜んより。

「え…こんなに白髪あったっけ？」って、
自分でも驚くほど。
もしかして、9割くらい白髪なんじゃない？
と思うくらいの存在感。

前回、白髪ぼかしをしてもらった美容院に
予約しようとしたんです。
でも、料金を見た瞬間に…手が止まりました。

いや、ちょっと待って？
今月の出費、どんだけあるのよ！

固定資産税に始まり、車の修理代。
さらに娘の大学の教科書代が追加でドン！

…ロハスでちょっと贅沢に
お買い物してる場合じゃなかった。

美容院代も、ちょっとした贅沢。
白髪ぼかしは、渋沢さんが「ピューン！」と
飛んでいきますからね。

というわけで、今回はカラー専門店に
戻ることに。
でも、家の近くにないかな？
と探してみたら、ありました！やった！

さっそく予約して、行ってきましたよ。
リタッチだけだったので、なんと3520円！
これはお財布にやさしい〜。
（コラーゲンプラスの料金なので
リタッチのみだったら2970円とさらに良心的）


（ひとまず白髪は撲滅成功。あとは艶だな....）

カラーは毎月必要だから、
この価格は本当にありがたいです。

そして仕上がりはというと…
気分もパッと明るくなって、
鏡を見るたびに「うん、いい感じ♪」
とニッコリ。

やっぱり、髪の毛って大事！
ほんの少しの変化で、
気分がこんなに上がるんだな〜と実感しました。

これからも無理せず、上手に、
キレイを続けていこうと思います

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黒のワンピース（カラーだったので）に
白の「つけ襟」して美容院へ
▼つけ襟はこれです
毎回、着る時にパキッとアイロンあてます


「黒」が似合わないですが
顔周りに白を持ってくると着れます。
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キニナルモノ〜

倉敷意匠計画室 sennokoto リネンの刺繍お弁当包み


TORCH トーチ コーヒーキーホルダー


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愛用品〜

白使ってます
1ヶ月以上、顔マッサージに毎日使ってますが
最近良さを実感！



何度もリピートしてる
AmiAmiのバレエシューズ
今年の春夏用に赤を注文してみました。


リビングのラグはプチプラ


ひんやり、ドライコットンの
布団収納ケース出たー！


▼今年、買ってよかったNo.1！
わが家のは704WJです


▼「おろし」がないタイプは少し安いです。
こっちでもよかった


▼5倍巻、4倍巻トイレットペーパー




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